wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

aras kumpulan makanan

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Manakah antara berikut merupakan makanan berkhasiat?

a)
b)
c)
d)
2.

Makanan ini merupakan sumber ___________ kepada badan kita.

a)

Karbohidrat

b)

Lemak

c)

Protein

d)

Vitamin

3.

Sekiranya badan kekurangan sumber makanan ini, badan akan menjadi _______________.

a)

Sihat bertenaga

b)

Lebih bertenaga

c)

Kurang bertenaga

d)

Sangat bertenaga

4.

Minyak ialah makanan yang tergolong dalam kumpulan lemak. Makanan dalam kumpulan ini berfungsi....

a)

membantu tumbesaran badan

b)

membekalkan tenaga dan sebagai penebat haba

c)

membantu penghadaman

d)

meningkatkan ketahanan badan

5.

Susu ialah salah satu contoh minuman yang boleh membantu...

a)

proses penghadaman

b)

memberikan tenaga tambahan

c)

proses tumbesaran

d)

ketahanan badan

6.

Daging merupakan sumber protein yang dapat membantu proses tumbesaran seseorang. Makanan dalam kumpulan ini perlu dimakan dalam kuantiti yang....

a)

Sederhana

b)

Banyak

c)

Secukupnya

d)

Sedikit

7.

Mengapakah kita perlu makan makanan dalam kumpulan makanan ini?

a)

Memastikan tumbesaran yang normal

b)

Mendapatkan tenaga yang mencukupi untuk aktiviti seharian

c)

Menghasilkan penebat haba untuk tubuh badan kita

d)

Membantu dalam penghadaman, perjalanan fungsi organ yang sempurna dan meningkatkan ketahanan badan.

8.

Apakah contoh makanan lain yang membekalkan sumber yang sama seperti ubi?

a)

keju

b)

kobis

c)

ikan

d)

roti

9.

Saya ingin memastikan sistem penghadaman badan saya sentiada dalam keadaan baik. Saya perlu mengambil makanan ini dalam kuantiti yang banyak. Makanan yang maksudkan ialah...

a)
b)
c)
d)
10.

Ramesh mengalami berat badan yang berlebihan dan selalu tidak sihat. Ramesh tidak mengamalkan pemakanan seimbang. Berikut ialah makanan-makanan yang mungkin selalu dimakan oleh Ramesh KECUALI

a)
b)
c)
d)