Font size
WorksheetsMengejar Juara
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Ketika berlari di laluan lurus, tegakkan (a) dan halakan pandangan ke hadapan
Condongkan (a) ke hadapan.
Ketika berlari (a) harus ditinggikan.
Ayunkan (a) kiri menghala ke hadapan.
Rendahkan (a) ke arah selekoh.
Ayun tangan kanan menyilang (a) menghala ke dalam.
Lari (a) di laluan lurus.
Lari (a) di laluan selekoh.
50 meter menghala ke garisan penamat, pelari haruslah (a) larian.
Ketika berlari menuju ke garisan penamat, mendada ke hadapan dan kepala ke hadapan di namakan sebagai (a) .
ANTARA TEKNIK BERLARI PECUT YANG BETUL IALAH
BADAN TEGAK
BADAN HENDAKLAH DICONDONGKAN KE HADAPAN
PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN SELEKOH YANG BETUL.
PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN LURUS YANG BETUL.
Mengapakah penting untuk menjaga posisi badan semasa berlari
untuk mempercepatkan larian
memberikan kesimbangan ke atas badan semasa beraktiviti.
supaya tidak cepat letih
Apakah maksud postur badan
Posisi tubuh badan
Saiz badan
Tinggi badan
Soalan pengetahuan am. Logo di atas digunakan ketika Sukan ____________________
SEA
ASIA
OLIMPIK
Tiga teknik berlari di selekoh ialah ________________ (**pilih 3 jawapan)
tinggikan lutut
rendahkan bahu ke arah selekoh
ayun tangan kanan menyilang badan menghala ke dalam
ayun tangan kiri menghala ke hadapan.
