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饮食习惯面面观

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name

Class

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1.

我们每天需要喝多少水？

a)

6至8杯

b)

3至5杯

c)

4至6杯

d)

9至11杯

2.

水分对身体有什么作用？（答案超过一个）

a)

溶解食物

b)

调解体温

c)

输送养料

d)

帮助排泄

3.

以下哪一个是最适合的早餐时间？

a)

上午6时至8时

b)

上午8时至10时

c)

上午9时至11时

4.

以下哪一个是最适合的午餐时间？

a)

上午9时至11时

b)

中午12时至2时

c)

下午2时至4时

5.

以下哪一个是最适合的晚餐时间？

a)

下午6时至晚上8时

b)

下午4时至6时

c)

晚上9时至11时

6.

以下哪个是健康的饮食习惯？（答案超过一个）

a)

三餐定时

b)

专心用餐

c)

多喝有糖饮料

d)

偏食

7.

以下哪个是健康的饮食习惯？（答案超过一个）

a)

多喝开水

b)

适量喝水

c)

用餐不定时

d)

多吃蔬果

8.

多喝汽水会有什么后果？

a)

容易引起肥胖

b)

蛀牙

c)

身体健康

d)

不容易生病

9.

早上起床喝杯水对身体有什么好处？

a)

帮助肠胃排便

b)

身体苗条

c)

会更漂亮

10.

以下哪些是对身体好的食物？（答案超过一个）

a)

快餐

b)

汽水

c)

蔬菜

d)

水果

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