wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pendidikan Kesihatan Tahun 4

Total questions: 25

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Apakah situasi yang dihadapi oleh Farid dalam gambar ini?

a)

haid

b)

kencing malam

c)

ihtilam

d)

cirit-birit

2.

Ayah dan ibu Farid telah mengasingkan tempat tidur dia dan adik perempuannya yang bernama Farah apabila Farah berumur 12 tahun. Pada pendapat kamu apakah sebab utama ibu bapa mereka berbuat demikian?

a)

Farid mahu biliknya sendiri

b)

Mengelakkan mereka bergaduh

c)

Farah mahu mengulangkaji pelajaran

d)

Kedua-dua mereka telah akil baligh

3.

Haid ialah

a)

air mani yang terkeluar secara tidak sengaja

b)

darah yang keluar dari faraj selama beberapa hari

c)

sakit akibat pengecutan dinding rahim

d)

air kencing yang keluar secara tidak sengaja ketika tidur

4.

Berikut perubahan fizikal kanak-kanak lelaki kecuali

a)

suara menjadi lunak

b)

tumbuh bulu ketiak

c)

dada melebar

d)

suara menjadi garau

5.

Berikut pengurusan diri yang betul perlu dilakukan oleh remaja lelaki yang mengalami ihtilam kecuali

a)

mandi dengan bersih

b)

menukar cadar tilam

c)

bangun lewat pagi

d)

mencuci cadar tilam

6.

Antara kesan pengambilan alkohol secara berlebihan pada kesihatan mental adalah (Jawapan boleh lebih dari satu)

a)

Kecelaruan tingkah laku

b)

Keyakinan diri menurun

c)

Hilang ingatan sementara dan kekal

d)

Hilang pertimbangan dan keliru membuat keputusan

7.

Apakah punca sakit jantung? (Jawapan lebih dari satu)

a)

tidak makan ubat

b)

pengambilan makanan yang berlemak secara berlebihan

c)

salur darah sempit dan tersumbat

d)

tidak cukup tidur

8.

Adakah Asma penyakit berjangkit?

a)

Tidak

b)

Ya

c)

Tidak Pasti

d)

Mungkin

9.

Diabetis juga dikenali sebagai sakit...

a)

kencing bergula

b)

kencing kotor

c)

kencing tikus

d)

kencing manis

10.
Apakah maksud konflik?
a)
Perselisihan atau pertentangan idea
b)
Pergaduhan besar
c)
Masalah dalaman
11.
Apakah maksud stres?
a)
Keadaan gembira dan seronok
b)
Keadaan resah dan tegang akibat tekanan mental dan fizikal.
12.

Apakah yang anda lakukan sekiranya adik atau abang anda terlibat dengan gejala sosial seperti BULI?

a)

Turut serta dalam aktiviti tersebut bersama sama.

b)

Memberi nasihat yang baik apabila di rumah.

c)

Memarahi mereka di khalayak ramai.

d)

Mendiamkan diri sahaja.

13.

Buah buahan merupakan makanan yang kaya dengan ............. .

a)

Lemak

b)

Protien

c)

Karbohaidrat

d)

Vitamin

14.

Cara duduk yang betul adalah?

a)
b)
15.
Sebagai remaja, apa yang kamu boleh lakukan untuk membantu membendung gejala penyalahgunaan bahan dalam kalangan remaja?
a)
Memberi teguran dan nasihat
b)
Mengelakkan diri dari berkawan dengan mereka yang teribat
c)
Abaikan sahaja mereka
d)
Memarahi mereka dengan garang agar mereka gerun
16.
Program Kesihatan di sekolah- sekolah seluruh Malaysia di jalankan oleh  
a)
A. Kementerian Pelajaran  
b)
B. PIBG dan Sekolah 
c)
C. Kementerian Kesihatan
d)
D. JPN
17.

Perempuan akan mengalami MENARKE iaitu haid kali pertama apabila mencapai akil baligh.

a)

Betul

b)

Salah

18.
Konflik dan stres perlu diurus dengan bijak. Jika perlu, dapatkan bantuan daripada:
i. ahli keluarga
ii. guru kaunseling
iii. rakan
iv. musuh
a)
i dan ii
b)
i,ii dan iii
c)
ii,iii dan iv
d)
iii dan iv
19.

Berdasarkan Piramid Makanan Malaysia, apakah kumpulan makanan yang perlu dikurangkan pengambilan?

a)

Nasi, mi, roti dan bijirin.

b)

Lemak, minyak, gula dan garam.

c)

Susu dan produk tenusu.

d)

Sayur sayuran dan buah buahan.

20.

Siapakah yang dimaksudkan sebagai keluarga?

a)

Sekumpulan manusia yang mempunyai perhubungan melalui perkahwinan/ pertalian darah atau anak angkat

b)

sekumpulan manusia yang mempunyai ciri-ciri fizikal yang sama

c)

sekumpulan manusia yang mempunyai kebolehan/ minat yang sama

d)

sekumpulan manusia yang berasala dari suku bangsa yang sama

21.

Manakah BUKAN kesan kepada pengidap diabetes yang mempunyai penyakit diabetes/ kencing manis?

a)

Luka lambat sembuh

b)

Berat badan menurun secara mendadak

c)

Sukar bernafas dan tercungap

d)

Penglihatan kabur dan boleh menyebabkan buta

22.

Apakah definisi pengantunan seksual kanak-kanak?

a)

Hubungan emosi yang terjalin antara orang dewasa dengan kanak-kanak.

b)

Hubungan keluarga yang terjalin dalam keluarga

23.

Apakah tujuan pengantunan seksual kanak-kanak?

a)

Menggembirakan kanak-kanak

b)

Mendapatkan kepercayaan kanak-kanak untuk melakukan perbuatan berunsur seksual kepada mereka

24.

Siapakah individu yang berpotensi melakukan pengantunan kanak-kanak?(Jawapan lebih dari satu)

a)

Ahli keluarga

b)

Kenalan rapat keluarga

c)

Orang yang tidak dikenali

25.

Makanan di atas merupakan makanan kegemaran Naim Daniel. Apakah kemudaratan makanan tersebut kepada dia? ( Jawapan lebih dari satu)

a)

Kegemukan

b)

Risiko serangan jantung

c)

Tubuh badan menjadi semakin sihat

d)

Risiki penyakit muah pinggang