Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Hidangan sepinggan lengkap

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakah maksud sepinggan lengkap?

a)

Ialah makanan yang mempunyai kesemua lima nutrien yang diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat, protein, vitamin, garam mineral dan lemak yang dihidangkan dalam satu pinggan yang sama.

b)

Satu hidangan yang lengkap empat nutrien.

c)

Satu hidangan nasi putih, sayur dan lauk yang sedap.

d)

Satu hidangan makanan pagi, tengahari dan malam.

2.

Hidangan sepinggan lengkap ialah hidangan seimbang yang mempunyai kandungan ______ yang lengkap.

a)

nutrien

b)

vitamin

c)

lemak

d)

karbohidrat

3.
Hidangan sepinggan lengkap boleh disediakan sebagai _________ dan juga hidangan sampingan.
a)
HIDANGAN TAMBAHAN
b)
HIDANGAN UTAMA
c)
HIDANGAN PAGI
d)
HIDANGAN LAIN
4.

Hidangan sepinggan lengkap boleh disajikan secara berperanggu meja atau?

a)

BERBUNGKUS

b)

BERTERABUR

c)

BERASING

d)

BERSEPAH

5.

Nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan ialah:

a)

Karbohidrat dan vitamin.

b)

Vitamin dan protin.

c)

Karbohidrat, vitamin, protin, garam mineral dan lemak.

d)

Karbohidrat, lemak, protin dan vitamin.

6.
CONTOH HIDANGAN SEPINGGAN LENGKAP
a)
TIMUR
b)
BARAT
c)
BUDAYA SETEMPAT
d)
KAUM
7.
Antara contoh hidangan barat ialah sandwich, spagetti dan.....
a)
piza
b)
roti canai
c)
nasi goreng
d)
mee goreng
8.

Antara berikut yang manakah contoh hidangan sepinggan lengkap budaya setempat?

a)

mee goreng

b)

lasagna

c)

nasi dagang

d)

nasi lemak

9.

Hasil bijirin ialah bijirin yang diproses.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Berikut adalah contoh hidangan sepinggan lengkap kecuali....

a)

Brucetta

b)

Nasi uduk

c)

Laksam

d)

Badak berendam

11.

Gambar tersebut ialah hidangan Laksa Johor. Laksa Johor merupakan hidangan?

a)

TIMUR

b)

BARAT

c)

KAUM

d)

BUDAYA SETEMPAT

12.

Berikut adalah hasil bijirin kecuali....................

a)

tepung beras

b)

tepung kastard

c)

jagung

d)

mi

13.

Bijirin ialah beras, gandum, oat, barli, jagung, sekoi dan rai.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Hasil bijirin ialah :

a)

bijirin yang telah diproses.

b)

bijirin yang dimakan pada waktu pagi.

15.

Senaraikan tiga jenis bijirin:

a)

beras, gandum dan jagung .

b)

gandum, kerepek dan barli.

c)

oat, barli dan coklat.

d)

barli, biskut dan beras.

e)

jagung, beras dan biskut.

16.

Antara berikut yang manakah contoh hasil bijirin .?

a)
b)
c)
17.

Laksa adalah hasil daripada bijirin.

a)

Betul

b)

Salah

18.

Adakah ini hidangan sepinggan lengkap ?

a)

BETUL

b)

SALAH

19.

Yang manakah hasil bijirin daripada beras?

a)

Piza

b)

Nasi tomato

c)

Spageti goreng

d)

Mi goreng

20.

Barli adalah salah satu daripada jenis bijirin.

a)

Betul

b)

Salah