wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

NUTRISI MAKANAN

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Minuman ini dalam kategori apa?

a)

Karbohidrat

b)

Vitamin, garam mineral dan serat

c)

Protein

2.

Apakah maksud nutrien?

a)

Makanan untuk menguruskan berat badan

b)

Bahan atau zat makanan yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran

c)

Bahan atau zat yang melindungi organ

3.

Antara berikut yang manakah merupakan kepentingan pengambilan vitamin?

a)

Memberi tenaga

b)

Meningkatkan metabolisme

c)

Menyihatkan mata dan rambut

4.

Berikut merupakan makanan yang tergolong dalam nutrien karbohidrat, KECUALI

a)
b)
c)
d)
5.

Apakah kepentingan pengambilan lemak?

a)

Melancarkan penghadaman

b)

Obesiti

c)

Penebat haba

6.

Manakah contoh makanan nutrien protein?

a)
b)
c)
d)
7.

Apakah yang akan terjadi jika seseorang itu kekurangan nutrien?

a)

Dapat melakukan aktiviti seharian

b)

Sihat

c)

Keletihan dan tidak bermaya

8.

Berikut merupakan nutrien kecuali?

a)

Lemak

b)

Vitamin

c)

Kolesterol

9.

Ahmad mengalami masalah sembelit. Apakah yang perlu dilakukan oleh Ahmad untuk mengatasi masalah ini?

a)

Makan makanan yang kaya dengan protein

b)

Kurangkan pengambilan sayur-sayuran

c)

Minum air yang banyak

d)

Makan makanan yang mengandungi lemak

10.
Ikan dan daging mengandungi sumber Protein. Apakah fungsi utama Protein?
a)
membekalkan tenaga
b)
mengekalkan badan yang sihat
c)
membina sel baharu untuk pertumbuhan
d)
sebagai penebat untuk mengekalkan haba badan
11.

a)

Lemak

b)

Vitamin

c)

Air

d)

Karbohidrat