wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asas Olahraga: Lontar Peluru Tahun 4

Total questions: 12

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang perlu dilakukan sebelum membuat latihan lontar peluru?

a)

Cooling down

b)

Warming up

c)

Berjogging

d)

Mengangkat besi

2.

Peluru yang digunakan diperbuat daripada __________ atau ___________.

a)

Gangsa...timah

b)

Emas....perak

c)

Besi padu...tembaga

d)

Plastik....getah

3.

Adakah boleh memegang peluru dengan kelima-lima jari?

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Tidak pasti

4.

Pada sudut berapakah peluru dilepaskan untuk menghasilkan lontaran yang baik dalam acara lontar peluru?

a)

45 darjah

b)

90 darjah

c)

10 darjah

d)

30 darjah

5.

Adakah berat peluru sama untuk dimainkan oleh kedua-dua kategori lelaki dan perempuan?

a)

Ya

b)

Tidak

c)

Tidak pasti

6.

Bentuk peluru mestilah ____________.

a)

Bulat dan kasar

b)

Bulat dan tidak sekata

c)

Bulat dan licin

7.

Semasa fasa persediaan, objek sfera dipegang, diletakkan di ______ leher dan di bawah ________.

a)

tepi....telinga

b)

belakang...telinga

c)

tepi...dagu

d)

belakang...dagu

8.

Peralatan yang diperlukan dalam acara lontar peluru ialah _______.

a)

Peluru, kon dan bendera

b)

Pita pengukur, peluru, kawasan melontar dan bendera

c)

Kawasan melontar dan bendera

9.

Manakah posisi terbaik untuk menghasilkan jarak lontaran peluru yang paling jauh?

a)

Posisi duduk

b)

Posisi melutut

c)

Posisi berdiri

d)

Posisi berdiri dengan rotasi pinggul

10.

Semakin _________ sudut ketinggian pelepasan objek sfera, semakin _________ jarak lontaran.

a)

rendah....jauh

b)

tinggi...jauh

c)

tinggi...dekat

11.

Beliau merupakan seorang atlet paralimpik yang pernah memenangi pingat emas dalam acara lontar peluru.

Siapakah beliau?

a)

Ziyad Zolkefli

b)

Shaheizy Sam

c)

Valentino Rossi

d)

Azizulhasni Awang

12.

Apakah perasaan kamu setelah belajar tentang acara lontar peluru?

a)

Sedih

b)

Gembira

c)

Bersemangat

d)

Marah