wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ASAS BERLARI (PJ TAHUN 4)

Total questions: 10

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

Soalan pengetahuan am. Logo di atas digunakan ketika Sukan ____________________

a)

SEA

b)

ASIA

c)

OLIMPIK

2.

Apakah maksud postur badan

a)

Posisi tubuh badan

b)

Saiz badan

c)

Tinggi badan

3.

PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN SELEKOH YANG BETUL.

a)
b)
c)
4.

PILIH TEKNIK BERLARI DI LALUAN LURUS YANG BETUL.

a)
b)
c)
5.

Mengapakah penting untuk menjaga posisi badan semasa berlari

a)

untuk mempercepatkan larian

b)

memberikan kesimbangan ke atas badan semasa beraktiviti.

c)

supaya tidak cepat letih

6.

Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan aktiviti _____.

a)

imbangan

b)

regangan

c)

kecergasan

7.

Antara faktor yang menyebabkan langkah yang besar termasuklah ketinggian atlet dan juga kelajuan langkah larian.

a)

Betul

b)

Salah

c)

Tidak pasti

8.

Dalam acara lari berganti-ganti, penerima baton perlu menerima baton di luar zon pertukaran baton.

a)

Betul

b)

Salah

c)

Tidak pasti

9.

Acara 4 X 100 meter lari berganti-ganti disertai oleh _______ peserta.

a)

dua

b)

tiga

c)

empat

10.

Pemberi memberi ____________ kepada penerima dalam acara lari berganti-ganti.

a)

Besi

b)

Baton

c)

Botol