WorksheetsCơ sở sinh lý thần kinh của việc học tập
Total questions: 9
Worksheet time: 3mins
Đâu là những hoạt động giúp tận dụng tư duy phân tán?
Thực hiện hoạt đông giải lao hiệu quả, hình thức không tiêu tốn sự chú ý của bạn
Đi dạo
Ngồi xuống và ngẫm lại nội dung đã học một cách nghiêm túc
Pha cho mình một tách trà hoặc một tách cà phê
Khi có những điều bạn chưa hiểu mặc dù đã rất cố gắng hoặc những vấn đề rất khó giải quyết, bạn cần ngồi học nghiêm túc hơn?
Đúng
Sai
Đâu là cách tận dụng tốt cả 2 hình thức tư duy tập trung và tư duy phân tán?
Khi ở chế độ tập trung, càng có thể tập trung cao độ thì càng tốt.
Nên tìm thời gian phù hợp cho chế độ tư duy phân tán.
Trước tiên tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất và sau đó thực hiện một thời gian nghỉ ngơi hiệu quả.
Giải lao hiệu quả là giải lao không có mạng xã hội, trò chơi, phim
Kỹ thuật pomodoro giúp chúng ta:
Sử dụng những khoảng thời gian ngắn tập trung chú ý mỗi ngày
Có 1 bài tập cường độ cao tại phòng tập thể dục tinh thần, tiếp theo là thư giãn tinh thần
Giúp chúng ta thư giãn 1 thời gian dài và phát triển tư duy phân tán
Cả ba đáp án trên
Nhận định nào đúng khi nói về cách thiết lập thời gian tập trung trên pomodoro?
Nên chỉ thiết lập 25’ để đảm bảo tính đều đặn của mỗi phiên tập trung
Tùy vào mức độ tập trung để có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với sự tập trung của từng người
Nhận định nào đúng về trí nhớ ngắn hạn?
Trí nhớ chứa khoảng 4 phần thông tin một lúc
Trí nhớ ngắn hạn được phân phối trên một khu vực rộng lớn
Bộ nhớ giống một cái bảng đen hoạt động tốt
Bộ nhớ làm việc chỉ nằm ở 1 vị trí cố định
Những nhận định đúng về trí nhớ dài hạn:
Giống như một cái bảng đen hoạt động tốt
Giống như một nhà kho lưu trữ, phân bố trên khu vực rộng lớn
Rất quan trọng vì là nơi lưu trữ khái niệm và kỹ thuật về vấn đề đang tìm hiểu
Thường mất thời gian và luyện tập để chuyển thông tin thành trí nhớ dài hạn
Kỹ thuật nào được sử dụng để hỗ trợ hình thành trí nhớ dài hạn?
Lặp lại thường xuyên, cực kỳ đều đặn
Lặp lại có khoảng cách
Lặp lại 20 lần trong một ngày
Lặp lại một cách nghiêm túc
Liệt kê 2 cách giúp em học tập có hiệu quả?
