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Capacidades físicas

Total questions: 29

Worksheet time: 16mins

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1.

Las capacidades condicionales son:

Elija una o más:

a)

Resistencia

b)

Fuerza

c)

Velocidad

d)

Coordinativas

2.

Tipos de resistencias que hay, cuáles son:

a)

Aeróbica - Anaeróbica

b)

Láctica - Aláctica

3.

Capacidad neuromuscular de mantener una intensidad media-baja durante un largo periodo de tiempo gracias al consumo de oxígeno, se denomina:

a)

C. aeróbica

b)

C. anaeróbica

4.

Capacidad neuromuscular de realizar un esfuerzo a una intensidad máxima en el menor tiempo posible.

a)

C. Anaeróbica láctica

b)

C. Anaeróbica Aláctica

5.

Capacidad neuromuscular de soportar un esfuerzo en el menor tiempo posible:

a)

C. Anaeróbica Láctica

b)

C. Anaeróbica Aláctica

6.

Tipos de Fuerza

Elija una o más:

a)

Explosiva

b)

Máxima

c)

Reacción

d)

Resistencia a la fuerza

7.

Capacidad neuromuscular de vencer una oposición en el menor tiempo posible, se denomina:

a)

Fuerza explosiva

b)

Fuerza máxima

8.

Capacidad neuromuscular de vencer una máxima oposición, se denomina:

a)

Fuerza máxima

b)

Fuerza explosiva

9.

Capacidad neuromuscular de mantener o vencer una oposición de manera eficaz durante el máximo tiempo posible, se denomina:

a)

Resistencia a la velocidad

b)

Resistencia a la fuerza

10.

Tipos de velocidad

Elija una o más de una:

a)

Velocidad

b)

Desplazamiento

c)

Gestual

d)

Reacción

e)

Resistencia a la velocidad

11.

Capacidad neuromuscular que permite desplazarse de un lugar a otro en el menor tiempo posible, se define:

a)

Velocidad de reacción

b)

Velocidad de desplazamiento

12.

Capacidad neuromuscular de respuesta a un estímulo en el menor tiempo posible, se denomina:

a)

Coordinación de reacción

b)

Velocidad de reacción

13.

Capacidad de realizar un gesto asilado o también llamado velocidad de ejecución, se denomina:

a)

Velocidad de reacción

b)

Velocidad gestual

14.

Capacidad de mantener la máxima velocidad el mayor tiempo posible, se denomina:

a)

Resistencia aeróbica

b)

Resistencia a la velocidad

15.

Tipos de flexibilidad.

Elija uno o más de uno:

a)

Pasiva

b)

Isométrico

c)

Activa

16.

Capacidad de realizar un movimiento articular con la mayor amplitud posible.

a)

F. activa

b)

F. pasiva

17.

Capacidad de realizar un movimiento articular con la mayor amplitud posible con ayuda externa.

a)

F. activa

b)

F. pasiva

18.

Tipos de Coordinación

Elija una o más de una:

a)

Específica

b)

Simple

c)

Compleja

d)

General

19.

¿Cuántos tipos de coordinación simple existen?

a)

7

b)

8

c)

9

d)

6

20.

Capacidad de realizar acciones motoras en un corto periodo de tiempo, en respuesta a una señal, se denomina:

a)

C. reacción

b)

V. de reacción

21.

Capacidad de adaptarse a las condiciones de movimiento ante diferentes situaciones, es denominada:

a)

C. de adaptación

b)

C.de anticipación

22.

Capacidad coordinativa que permite coordina varios movimientos de distintas partes del cuerpo, con el objetivo de ganar una gran precisión, se denomina:

a)

C. diferenciación

b)

C. reacción

23.

Capacidad de anteponerse mental y motrizmente a una acción motora, se denomina:

a)

C. Orientación

b)

C. Anticipación

24.

Capacidad de combinar movimientos con fluidez y sincronización en los movimientos de forma continua, se denomina:

a)

C. de ritmo

b)

C. Diferenciación

25.

Capacidad neuromuscular de determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y tiempo, se denomina:

a)

C. Equilibrio

b)

C. de orientación

26.

Capacidad de mantener la estabilidad acorde al centro de gravedad, se denomina:

a)

C. reacción

b)

C.de equilibrio

27.

Tipos de coordinación compleja

Elija una o más:

a)

Aprendizaje motor

b)

Equilibrio

c)

Agilidad

28.

Capacidad de realizar una serie de movimientos coordinativos de forma automatizada, aprendizaje del gesto motor, se denomina:

a)

Aprendizaje motor

b)

Agilidad

29.

Capacidad que tiene un individuo para solucionar con velocidad las tareas motrices planteadas, es denominada:

a)

Aprendizaje motor

b)

Agilidad