Bersepeda

Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Sepeda bisa dikatakan sebagai alat transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. Banyak orang memanfaatkan sepeda untuk pergi ke kantor, sekolah, pasar, dan lain-lain. Sepeda juga ramah lingkungan karena tidak menggunakan bahan bakar minyak sehingga tidak menimbulkan polusi. Selain itu, dengan bersepeda juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita.

Beberapa manfaat bersepeda Antara lain dapat mengencangkan otot-otot tubuh, menjaga kesehatan jantung, menjaga stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda, Menurunkan berat badan, menurunkan risiko terkena penyakit diabetes, dan mengurangi stres.

Tips Aman Bersepeda di Pandemi COVID-19 antara lain : menggunakan alat pelindung diri seperti masker, helm dan lampu sepeda wajib ada. Selalu membawa air minum agar tidak hidrasi dan membawa hand sanitizer. Mencari rute perjalanan yang sepi, menghindari daerah yang ramai atau rute populer yang banyak dilalui pesepeda lainnya. Mengatur waktu bersepeda. Carilah waktu yang tidak banyak orang lain melakukan kegiatan serupa. Menjaga jarak setidaknya 1,5 meter dari orang lain. Sebaiknya bersepeda dengan keluarga atau kerabat yang serumah.. Apabila ingin bersepeda dengan berkelompok, batasi kelompok bersepeda maksimal lima orang. Apabila ingin bersepeda dengan teman atau kerabat yang tidak serumah, pastikan sudah melakukan tes pemeriksaan COVID-19 sebelumnya dengan hasil negatif, agar tetap aman. Langsung pulang ke rumah dan mandi setelah bersepeda. Bersepeda yang baik adalah secara rutin dua kali seminggu. Dan menempuh jarak yang lebih jauh pada akhir pekan secara konsisten.

salah satu manfaat bersepeda adalah . . . .

Siti dan Udin di Jalan

Siti dan Udin namanya. Muka mereka penuh debu.

Dengan baju rombengan, mereka menyanyi di tengah kebisingan.

Pagi sampai malam, mereka tersenyum dalam peluh,

menyapa om dan tante, mengharap receh seadanya.

Beribu Siti dan Udin berkeliaran di jalan-jalan,

dengan suara serak dan napas yang sesak oleh polusi.

Kalau hari ini bisa makan, alhamdulillah.

Siti dan Udin tetap berdoa agar mereka bisa sekolah dan punya rumah berjendela.

(Februari 2003)

Apa permintaan Siti dan Udin dalam do'anya?

Manakah yang merupakan sifat Siti dan Udin?

Siti dan Udin selalu bahagia saat menyanyi

Om dan Tante kesal ketika kedatangan Siti dan Udin

Apa yang dilakukan Siti dan Udin di jalan?

Siapa yang suka memberi uang receh seadanya?

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan. Kurang tidur bisa membuat kita menjadi mudah marah dan tidak fokus dalam belajar. Kurang tidur juga akan membuat kita mudah lupa.

Lingkaran hitam di bawah mata (biasa disebut mata panda) bisa timbul pada orang yang kurang tidur.

Jam tidur manusia berbeda-beda. Anak kecil tidur lebih lama daripada orang dewasa.

Salah satu cara agar tidur pulas adalah dengan mematikan lampu sebelum tidur.

Apa yang menyebabkan mata kita terlihat seperti mata panda?

Penyakit apa yang dapat berlipat ganda jika seseorang tidur kurang dari lima jam per malam?

Usia Prasekolah (3-5 tahun) membutuhkan waktu tidur ...

Usia sekolah (6-13 tahun) membutuhkan waktu tidur ...

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan. Kurang tidur bisa membuat kita menjadi mudah marah dan tidak fokus dalam belajar. Kurang tidur juga akan membuat kita mudah lupa.

Lingkaran hitam di bawah mata (biasa disebut mata panda) bisa timbul pada orang yang kurang tidur.

Jam tidur manusia berbeda-beda. Anak kecil tidur lebih lama daripada orang dewasa.

Salah satu cara agar tidur pulas adalah dengan mematikan lampu sebelum tidur.

Andi anak kelas 5 SD. Berapa lama waktu tidur yang dibutuhkan Andi setiap harinya?Mengapa?

Hari Sabtu lalu, Nuha membantu ayahnya membersihkan halaman rumah. Pagi itu, bak kamar mandi pun sudah dikuras ibunya.

Rumah Nuha siap menerima pasukan biru!

"Eh, Nuha!” sapa Mbak Nurul, salah satu petugas berseragam biru itu.

“Halamannya rapi. Wah, ada pohon serai untuk menghalau nyamuk juga!” Mbak Nurul memuji.

Ibu mempersilakan mbak Nurul masuk. Mereka pun langsung menuju kamar mandi.

Keluar dari sana, Mbak Nurul mengacungkan ibu jarinya. Nuha tersenyum. Tak ada kartu kuning hari ini.

"Jangan lupa ikut gerebek jentik minggu depan ya, Bu?" pesan Mbak Nurul sebelum meninggalkan rumah.

Ibu menganggukkan kepala.

Apa yang terjadi jika ada jentik dalam bak mandi di rumah Nuha? Kamu dapat memilih lebih dari satu jawaban

Bagaimana perasaan Nuha saat mbak Nurul mengacungkan jari jempolnya setelah memeriksa kamar mandi di rumah Nuha?

Mbak Nurul merupakan petugas yang sopan. Kalimat mana yang sesuai dengan pernyataan tersebut berdasarkan isi cerita?

Kegiatan-kegiatan yang dilakukan saat gerebek jentik nyamuk adalah ...

Pergi berkuda dengan Dahlia, memacu kencang lewati pagar.

Usia muda jangan disia, kumpulkan bekal dengan belajar.

Pesan yang terkandung dalam pantun tersebut adalah ....

Inginku

(Karya Bayu A.)

Tuhan

Aku tidak inginkan macam-macam

Tidak harus mendapat hadiah mewah

Tidak juga memiliki mainan mahal

Atau baju-baju bagus seperti milik teman-temanku

Aku hanya ingin menjadi berguna Berguna bagi ayah dan ibu Berguna bagi saudara-saudaraku Juga berguna bagi tanah airku

Ini janjiku

Akan aku lakukan segala usaha Serta panjatkan segala doa Untuk membuat semua orang bangga

Isi puisi tersebut adalah ....