Font size
WorksheetsLatihan Soal Tema 2 Gerak Nonlokomotor
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
gerak nonlokomotor adalah ....
gerak yang berpindah tempat
gerak yang tidak berpindah tempat
gerak menggunakan benda
yang merupakan contoh dari gerak nonlokmotor adalah ....
menekuk
meliuk
memutar
mendorong
menarik
Sebelum berolahraga harus melakukan ... terlebih dahulu.
sarapan
pemanasan
pendinginan
Nama lain dari pemanasan adalah ....
warming up
cooling down
exercise
Nama lain dari pendinginan adalah ....
warming up
cooling down
exercise
2 jenis pemanasan adalah ....
kondusif, pemanasan yang diulang-ulang
dinamis, pemanasan yang diulang-ulang
statis, pemanasan yang tidak diulang-ulang
yang bukan merupakan manfaat pemanasan adalah ....
meningkatkan suhu tubuh sebelum latihan utama
mencegah terjadinya cedera
mengembalikan kondisi tubuh ke keadaan semula
pendinginan dilakukan ... latihan utama.
sebelum
setelah
saat
yang merupakan manfaat pendinginan adalah ....
meningkatkan suhu tubuh sebelum latihan utama
mencegah terjadinya cedera
mengembalikan kondisi tubuh ke keadaan semula
Gerakan menekuk dapat dilakukan dengan melakukan ....
berdiri satu kaki diangkat ke samping, ke depan, dan ke belakang
jongkok
membungkuk
menekuk siku
lompat tali
Gerakan menekuk kaki dapat dilakukan dalam permainan ....
kepala pundak lutut kaki
lompat tali
simpai
Gambar di bawah ini yang merupakan gerakan menekuk adalah ....
Gambar di atas menunjukkan permainan ....
kepala pundak lutut kaki
estafet bola
menirukan pohon ditiup angin
Dalam permainan kepala pundak kaki, jika bola terlepas atau terjatuh, maka akan ... dalam permainan ini.
menang
kalah
lanjut bermain
meliukkan badan ke depan disebut ..., sedangkan meliukkan badan ke belakang disebut ....
membungkuk, melenting
melenting, membungkuk
meliuk, memutar
Meliukkan badan ke atas dan ke bawah dapat dilakukan dengan bermain ... sesuai gambar di atas.
kepala pundak lutut kaki
estafet bola
menirukan pohon ditiup angin
Agar dapat memenangkan permainan estafet bola, setiap kelompok harus ... dengan teman satu kelompoknya agar bola tidak terjatuh.
bekerja sama
saling menyalahkan
bertengkar
Yang bukan merupakan gerakan memutar adalah ....
saat bermain lompat tali bersama, yang melakukan gerakan meutar adalah ....
anak yang melompat
anak yang memegang ujung tali
anak yang menunggu giliran melompat
Bermain lompat tali dapat menjaga keseimbangan dan melatih kekuatan otot ....
kaki dan tangan
kaki
tangan
Alat yang dapat digunakan untuk lompat tali adalah ....
bermain simpai dilakukan di ....
tangan
leher
pinggang
simpai berbentuk ... dan terbuat dari ....
lingkaran, rotan
segitiga, plastik
persegi, besi
Gerakan meliuk, memutar, dan menekuk dapat dilakukan sekaligus dengan bermain ....
kepala pundak lutut kaki
estafet bola
menirukan pohon ditiup angin
Saat menirukan pohon ditiup angin, jika angin kencang harus ... dan saat pohon roboh harus ....
memutar pinggang, jongkok
meliuk ke samping perlahan, duduk
meliuk ke depan dan belakang, tidur
Gerakan menarik dan mendorong dapat melatih ....
keseimbangan tubuh
kekuatan otot lengan dan bahu
kecepatan kaki
Alasan kekuatan kita harus sama saat melakukan gerakan saling menarik adalah ....
agar tidak berpindah tempat dan terjatuh
untuk mengalah kepada teman yang lemah
supaya dapat berpindah tempat
Gerakan saling menarik dapat dilakukan dengan posisi ....
duduk
berdiri
tidur
Alat yang digunakan untuk bermain mendorong bersama teman adalah ....
bola
tongkat
meja
Yang merupakan kegiatan saling mendorong adalah ....
