Worksheetsmembaling tepat menangkap cekap PJ THN 4
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Apakah maksud lakuan tangan untuk balingan tangan lurus?
menyepak sesuatu benda ke arah rakan mengikut arah jam
pergerakan tangan mengikut arah jam atau melawan arah jam
pergerakan tangan mengikut arah jam
Baling sisi ialah ..................
membaling bola dari belakang ke hadapan sehingga tangan searas bahu
membaling bola dari arah atas kepala
membaling bola dari arah bawah kaki
................ yang terbuka dihadapan badan semasa menangkap bola dari pelbagai arah dan aras.
Hulurkan kedua-dua kaki
Genggam kedua-dua tangan
Hulurkan kedua-dua tapak tangan
Berikut ialah contoh kemahiran menangkap kecuali ............
menendang
atas kepala
aras dada atau sisi
Berikut ialah contoh kemahiran membaling kecuali .............
sisi
tangan lurus ikut jam
menggunakan kaki domain
Untuk menangkap bola leret, jari-jari sarung tangan hendaklah diarahkan ke .......... hingga mencecah tanah.
sisi
atas
bawah
Yang manakah bukan cara memegang bola dengan betul berdasarkan gambar dibawah?
Bola digenggam dengan menggunakan empat jari iaitu jari hantu,jari kelingking,jari telunjuk dan ibu jari.
Seboleh-bolehnya bola hendaklah tidak menyentuh tapak tangan.
Jari manis dan jari kelingking hanya digunakan sebagai penampan bola
Yang manakah cara melakukan balingan dengan cara yang betul berdasarkan gambar dibawah?
Pembaling hendaklah berdiri dengan kaki yang selari dengan tangan yang digunakan untuk membaling bola ke hadapan.
Balingan yang baik mestilah menepati sasaran. Sasaran yang paling baik adalah diatas bahagian diafram dan di bahagian muka penerima bola.
Lentikkan pergelangan tangan yang memegang bola ke depan dengan siku berada separas dengan bahu ke arah belakang.
Apakah jenis balingan yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Tangan lurus ikut arah jam.
Tangan lurus lawan jam.
Sisi.
Apakah jenis balingan yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Tangan lurus ikut arah jam.
Tangan lurus lawan jam.
Sisi.
Apakah jenis balingan yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Tangan lurus ikut arah jam.
Tangan lurus lawan jam.
Sisi.
Apakah jenis tangkapan yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Atas kepala
Aras dada atau sisi
Leret
Apakah jenis tangkapan yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Atas kepala
Aras dada atau sisi
Leret
Apakah jenis tangkapan yang ditunjukkan dalam gambar di atas?
Atas kepala
Aras dada atau sisi
Leret
Antara berikut yang manakah merupakan jenis balingan?
Antara berikut yang manakah merupakan jenis tangkapan?
Antara berikut yang manakah merupakan jenis balingan dari arah sisi?
Antara berikut yang manakah merupakan jenis tangkapan untuk bola leret?
Sebelum membaling bola kita mesti ....
melihat ke hadapan
melihat ke belakang
memanggil nama kawan
melompat-lompat
Hulurkan kedua-dua ___________________ yang terbuka di hadapan badan semasa menangkap bola.
tapak tangan
tapak kaki
belakang tangan
belakang kaki
Berikut merupakan kemahiran menangkap bola kecuali...
menangkap bola atas kepala
menangkap bola aras dada atau sisi
menangkap bola leret
menangkap bola lantun
Pasukan yang bertahan dan berusaha mematikan pasukan lawan dikenali sebagai...
Pemadang
Pemukul
Penukul
Padang
Pasukan penyerang yang akan memukul bola dan mendapatkan balingan larian yang tinggi disebut....
Pemukul
Pemadang
Peladang
Penukul
Tiga cara memukul bola iaitu...
pukul di bahagian bawah bola
pukul di bahagian tengah bola
pukul di bahagian atas bola
pukul di bahagian tepi bola
Pilih sukan yang menggunakan alatan tangan ...
sofbol atau bola lisut
hoki
bola sepak
badminton
Bola keranjang
