WorksheetsPJ THN 5 LEMPARAN AJAIB
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
gambar manakah menunjukkan alatan melempar cakera?
Lempar cakera merupakan salah satu acara....
serangan
sepakan
lontaran
balingan
bagaimanakah menentukan pemenang dalam acara melempar cakera?
peserta yang membuat lemparan paling awal
peserta yang melempar paling jauh
peserta yang tidak mempunyai rekod batal semasa melempar
peserta yang melempar sehingga cakera pecah
Fasa lemparan merupakan fasa....
pertama
kedua
ketiga
keempat
Lempar cakera merupakan acara
Balapan
Padang
Cakera MESTI berbentuk bulat dan leper.
Betul
Salah
Fasa persediaan adalah fasa ke?
1
2
3
4
Rotasikan bahagian _____________ dengan pantasnya dapat membantu meningkatkan jarak lemparan.
pinggang
pinggul
tangan
kaki
Manakah turutan fasa lempar cakera yang betul
Fasa Ikut Lajak, Fasa Lemparan, Fasa Putaran, Fasa Persediaan
Fasa, Lemparan, Fasa Putaran, Fasa Persediaan, Fasa Ikut Lajak
Fasa Persediaan, Fasa Lemparan, Fasa Putaran, Fasa Ikut Lajak
Fasa Persediaan, Fasa Putaran, Fasa Lemparan dan Ikut Lajak
Apakah posisi badan sewaktu di fasa persediaan
Posisi Duduk
Posisi 'Squad'
Posisi 'Power Position'
Apakah yang dimaksudkan dengan power position?
Kedudukan badan tegak sahaja menghadap ke belakang.
Kedudukan dada, lutut dan hujung kaki berada di garisan yang tidak sama.
Kedudukan badan tegak sahaja menghadap ke hadapan.
Kedudukan dada, lutut dan hujung kaki berada di garisan yang sama.
Untuk mendapatkan jarak lemparan yang lebih jauh, rotasikan ________________ dengan ______________ .
pinggul...pantas
pinggul...perlahan
badan...pantas
badan...perlahan
