不管是进行什么平衡动作，我们都必须秉持着＂____＂的观念。

这是什么动作？

滚翻时掌心朝上，双手按垫向后滚，分腿后合腿再站立，最后高举双手。

是哪一个动作？

进行这个滚翻动作，哪个部位先着垫呢？

请选出正确的名称。

根据以上最先着垫的身体部位，选出正确的滚翻名称。

以下哪个是在做前滚翻和后滚翻动作前要注意的事项。（选三个）

进行翻滚动作时，应该___________ 。

分腿后滚翻中，最先着垫的身体部位是（ ）。