以下哪些活动对加强心肺功能非常有效？

你认为锻炼体能重要吗？

热身运动是什么？

热身的目的是什么？

以下都是适合作为热身的运动，除了

在进行主要运动前，为什么我们必须进行热身？

以后，在进行主要活动前，你会认真进行热身吗？

如果个人身体质量指数 (BMI) 超标的学生，运动时会 ________________________ 。