wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK 3 - Kak Yogi

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan yang menyebabkan tubuh berpindah tempat adalah gerakan...

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Bebas

d)

Mandiri

2.

Di bawah ini yang BUKAN termasuk gerak lokomotor adalah..

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Membungkuk

d)

Melompat

3.

Saat berjalan pandangan mata...

a)

ke samping

b)

ke atas

c)

ke bawah

d)

ke depan

4.

Berjalan dapat menguatkan otot...

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Leher

d)

Kepala

5.

Permainan yang dapat menyehatkan tubuh ialah

a)
b)
c)
d)
6.

Sikap awal melakukan gerak jalan cepat adalah...

a)

berdiri kangkang

b)

duduk bersila

c)

berdiri tegak

d)

jongkok

7.

Gerak berjalan dengan langkah tegak dapat digunakan untuk melatih...

a)

Kedisiplinan

b)

Kerajinan

c)

Kekuatan

d)

Kelincahan

8.

Bagian tubuh yang menjadi tumpuan berat badan saat berlari adalah...

a)

Kaki

b)

Leher

c)

Tangan

d)

Punggung

9.

Latihan gerak berjalan dengan langkah tegak biasanya dilakukan secara...

a)

sendiri

b)

individu

c)

berkelompok

d)

berpasangan

10.

Gerak dasar yang mendominasi dalam permainan lompat tali ialah,...

a)

berjalan

b)

berlari

c)

menekuk lutut

d)

melompat