Font size
WorksheetsPJPK T3- PEMAKANAN
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
BERIKUT MERUPAKAN KUMPULAN MAKANAN YANG TERDAPAT DALAM PIRAMID MAKANAN KECUALI
KARBOHIDRAT
PROTEIN
AIR MINERAL
LEMAK
FUNGSI NUTRIEN INI ADALAH UNTUK MENJANA TENAGA
PROTEIN
LEMAK
KARBOHIDRAT
MINERAL
FUNGSI NUTRIEN INI ADALAH MEMBANTU PEMBINAAN TISI-TISU BADAN
LEMAK
KARBOHIDRAT
PROTEIN
AIR MINERAL
Berikut merupakan aktiviti yang memerlukan penggunaan kalori kecuali
Pengekalan suhu badan
Aktiviti Fizikal
Proses pertumbuhan
Tidur
Kalori yang berlebihan akan menyebabkan risiko penyakit kecuali
Penyakit jantung
Hipertensi
Diabetes Mellitus
Susut Berat Badan
Panduan asas untuk merancang menu makanan seimbang, seseorang individu boleh merujuk kepada
Piramid Pemakanan
Piramid Makanan Malaysia
Giza Piramid
Ketogenic Diet
Apakah 3 Jenis nutrien utama yang diperlukan oleh tubuh manusia
Karbohidrat
Vitamin
Protein
Mineral
Keperluan kalori untuk remaja perempuan yang berusia 15 tahun dan kurang aktif adalah
1580 kcal
1810 kcal
2040 kcal
2260 kcal
Siti adalah murid tingkatan 2 dan merupakan atlet olahraga sekolah, nyatakan keperluan kalori yang diperlukan oleh Siti?
1580 kcal
1800 kcal
2260 kcal
1930 kcal
3 faedah pengambilan kalori seharian yang mencukupi
Dapat mengekalkan berat ideal
Membekalkan tenaga yang mencukupi untuk aktiviti harian
Mengurangkan masalah malnutrisi
Tiada kalori
Nutrien apakah yang diperlukan untuk proses tumbesaran yang sempurna serta menjadikan kulit yang sihat
Karbohidrat
Lemak
Vitamin
Mineral
Maksud KALORI adalah
Tenaga yang terhasil daripada proses pembakaran makanan dalam tubuh
Tenaga yang terhasil daripada proses pengambilan makanan dalam tubuh
Proses pembakaran makanan dalam tubuh manusia
Tenaga yang dihasilkan
KALORI diukur dengan menggunakan unit
kcal
Kcal
kCal
KCAL
Apakah yang dimaksudkan dengan simbol diatas
Unit Kilocalori
Unit Kilokalori
Unit Kilogram/Kalori
Unit Kilogram Lori
Apakah 3 faktor yang mempengaruhi Pengambilan Kalori Harian anda?
Jantina
Berat badan
Umur
Fisiologi
