NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบ อาหาร โภชนาการที่เหมาะสมกับวัย
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
สารอาหารที่สำคัญกับเด็กทารกมากที่สุด
คืออะไร
ไขมัน
โปรตีน
วิตามิน
แร่ธาตุ
แหล่งอาหารที่ดีที่สุด สำหรับวัยทารกคือข้อใด
เนื้อสัตว์
ข้าวสวย
น้ำนมแม่
กล้วยน้ำว้าบด
สำหรับเด็กวัยเรียน ควรได้รับ
สารอาหารประเภทไขมัน ร้อยละเท่าใด
ร้อยละ 10-20
ร้อยละ 15-20
ร้อยละ 25-35
ร้อยละ 40-50
อาหาร (FAST FOOD) เป็นอาหารที่มี
สารอาหารประเภทใดมากที่สุด
คาร์โบไฮเดรต และ ไขมัน
โปรตีน และ ไขมัน
วิตามิน และ ไขมัน
เกลือแร่ และ ไขมัน
เครื่องดื่มชนิดใดบ้างที่มีสารคาเฟอีน (CAFFEINE) เป็นส่วนประกอบ
ชา
กาแฟ
น้ำอัดลม
ถูกทุกข้อ
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่เรานิยมรับประทานกัน มี
สารอาหารใดที่อาจจะทำให้เกิดอัตรายกับร่างกาย
โปรตีน
แร่ธาตุ
โซเดียม
ไขมัน
การขาดสารไอโอดีน ทำให้เกิดโรคใด
โรตไต
โรคหัวใจ
โรคถุงลมโป่งพอง
โรคคอพอก
การรับประทานผักชนิดใดที่ช่วยบำรุงสายตา
คะน้า
แตงกวา
กะหล่ำปลี
ผักบุ้ง
การนอนหลับพักผ่อนที่ดีที่สุด ควรนอนอย่างน้อยวันละกี่ชั่วโมง
1-2 ชั่วโมง
3-4 ชั่วโมง
5-6 ชั่วโมง
7-8 ชั่วโมง
การประเมินน้ำหนักตัวกับสุขภาพ เรียกว่าอะไร
MBI
IBM
BMI
IMB
