wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ELAK BERLEBIHAN

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Amalan pemakanan merujuk kepada perkara berikut KECUALI...

a)

makanan yang sihat

b)

makanan yang banyak

c)

makanan yang bersih

2.

Kumpulan Lemak dalam piramid makanan perlu diambil dalam kuantiti.....................

a)

sedikit

b)

sederhana

c)

banyak

3.

Kumpulan makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang banyak adalah dalam kumpulan......

a)

Lemak

b)

Protein

c)

Karbohidrat

4.

Snek berkhasiat perlu diambil dalam kuantiti sedikit dan mempunyai ciri berikut KECUALI...

a)

banyak garam

b)

kurang kandungan gula

c)

kurang lemak

5.

Sayuran yang berwarna merah,hijau,jingga dan kuning merujuk kepada.......................

a)

ciri piramid makanan

b)

ciri snek berkhasiat

c)

ciri makanan harian

6.

Makanan yang mengandungi gula,lemak dan garam berlebihan boleh menyebabkan penyakit berikut KECUALI....

a)

diabetes

b)

hipertensi

c)

demam malaria

7.

Obesiti bermaksud.....

a)

Lemak berlebihan dalam kandungan makanan

b)

Lemak badan berlebihan yang menganggu kesihatan

c)

penyakit kurang zat dalam tubuh

8.

Berikut adalah punca berlaku obesiti KECUALI...

a)

Pengambilan makanan mengandungi garam dan gula berlebihan

b)

tidak mengamalkan tabiat bersukan

c)

Kerap meminum air masak

9.

Kesan buruk tidak mengamalkan pemakanan sihat ?

a)

Terdedah dengan risiko penyakit berbahaya

b)

dapat menikmati pelbagai hidangan lazat

c)

menyihatkan tubuh dan minda.

10.

Berikut adalah waktu makan utama KECUALI...

a)

sarapan pagi

b)

makan tengahari

c)

makan lewat malam