NEW
Font size
WorksheetsTEKNIK TENDANG DAN KUAK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Kuak dada dalam renang juga disebut sebagai gaya..................
lentang
katak
anjing
paus
Apakah teknik pernafasan bagi kuak dada yang betul?
Tarik nafas semasa kepala berada di permukaan air dan hembus nafas semasa kepala dalam air.
Jangkau tangan ke depan, toleh muka ke arah bertentangan untuk bernafas.
Gerakan kaki yang betul semasa melakukan aksi kuak dada ialah .......
Diayunkan naik turun secara serentak.
fleksikan lutut, bawa kaki ke arah punggung, tendang dan rapatkan semula kaki.
Tendangan kaki dalam renang gaya dada dilakukan ke arah
sisi
depan
atas
bawah
Rujuk gambar rajah. Aktiviti-aktiviti tersebut adalah antara pergerakan renang tendang dan kuak. Benar atau Salah?
Salah
Benar
Berdasarkan kepada gambar rajah, nyatakan aktiviti tersebut.
Aktiviti asas olahraga
Aktiviti asas berenang
Aktiviti asas berlari.
Merujuk kepada gambar rajah, nyatakan gaya renang tersebut.
Kuak dan dongak
Tendang dan selam
Tendang dan kuak
Siapakah pemegang rekod dunia acara 200 meter acara renang kuak dada?
Pandelela Rinong
Jeffrey Ong
Ippei Watanabe
Aksi kuak dada memerlukan gerakan koordinasi antara tangan dan kaki.
betul
salah
Pastikan semasa berada di kolam renang, anda ditemani oleh guru yang bertauliah atau orang yang lebih dewasa. Benar atau salah.
Benar
Salah
