wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Energi

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Seorang mahasiswa datang ke klinik dengan keluhan merasa berat badannya naik terus. Setelah dilakukan pemeriksaan anamnesis, diketahui berat badan 55kg dan tinggi badan 157 cm. Berapakah berat badan ideal mahasiswa tersebut?

a)

51,7 kg

b)

51,3 kg

c)

53,3 kg

d)

53,7 kg

2.

Seorang mahasiswa datang ke puskesmas ingin melakukan konsultasi gizi. Setelah dilakukan pemeriksaan anamnesis, diketahui berat badan 50 kg dan tinggi badan 160 cm. Apakah status gizi mahasiswa tersebut?

a)

Kurus

b)

Normal

c)

Gemuk

d)

Obesitas

3.

Seorang remaja putri SMA berusia 18 tahun, datang ke puskesmas dengan keluhan sering pusing mual dan muntah. Setelah dilakukan pemeriksaan anamnesis, diketahui berat badan 49 kg dan tinggi badan 151 cm dengan aktivitas fisik ringan (1,55). Berapa kebutuhan energy remaja tersebut? (Hitung menggunakan cara cepat pertama)

a)

2040 kkal

b)

1840 kkal

c)

1740 kkal

d)

1640 kkal

4.

Zat gizi yang bukan merupakan sumber energi adalah....

a)
b)
c)
d)
5.

Spesific Dynamic Action (SDA) adalah ....

a)

Energi yang diperlukan untuk mencerna dan metabolisme makanan

b)

Energi yang dibutuhkan untuk seluruh aktifitas fisik

c)

Energi yang diperlukan untuk metabolism basal

d)

Energi yang diperlukan saat kondisi istirahat

6.

Energi metabolisme basal adalah ….

a)

Energi yang diperlukan untuk mencerna dan metabolisme makanan

b)

Energi yang diperlukan untuk kegiatan sehari-hari

c)

Energi yang dibutuhkan untuk seluruh aktifitas fisik

d)

Energi yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsi vital tubuh, seperti untuk pernafasan, peredaran darah dengan kondisi tubuh sedang istirahat

7.

Berikut pernyataan mengenai basal metabolisme yang benar adalah …

a)

Bayi memiliki nilai BMR lebih rendah

b)

Nilai BMR perempuan lebih rendah dibandingkan laki-laki

c)

Orang yang memiliki massa otot lebih tinggi mempunyai BMR lebih rendah dibandingkan dengan orang yang memiliki persen lemak tubuh yang tinggi

d)

Orang yang kurus mempunyai nilai BMR yang lebih rendah dibandingkan orang yang gemuk

8.

Berikut yang bukan merupakan faktor yang mempengaruhi metabolism basal adalah…

a)

Ukuran tubuh

b)

Bentuk tubuh

c)

Komposisi tubuh

d)

Jenis kelamin

9.

Menurut AKG 2019, penambahan kebutuhan energi pada kondisi khusus, yang paling banyak terdapat pada

a)

Ibu hamil trimester 1

b)

Ibu hamil trimester 2

c)

Ibu menyusui 6 bulan pertama

d)

Ibu menyusui 6 bulan kedua

10.

Kekurangan energy berat pada bayi disebut dengan .....

a)

Marasmus

b)

Kwashiorkor

c)

Marasmus kwashiorkor

d)

Kurang energi protein