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WorksheetsCómo calcular las calorías de los alimentos
Total questions: 3
Worksheet time: 6mins
¿Cuántas calorías proporciona a tu alimentación diaria 100 g de lenteja, según la tabla de información nutricional?
Si las cantidades proporcionadas son:
Grasas 1,2 gamos
Hidratos de carbono o carbohidratos 48,1 g
Proteínas 24,5 g
10,8 Calorías
301,2 Calorías
98 Calorías
192,4 Calorías
¿Cuántas calorías ingiere tu cuerpo al consumir 34 g de papas fritas empacadas, según la tabla de información nutricional?
Si las cantidades proporcionadas son:
Grasas 13 gamos
Hidratos de carbono o carbohidratos 17 g
Proteínas 3 g
68 Calorías
117 Calorías
197 Calorías
591 Calorías
Compara la cantidad calórica absorbida por tu cuerpo al consumir estos productos. Concluye cuál de ellos consideras que es más saludable, ahora que tienes datos reales.
Es más saludable consumir 100 g de lenteja, que consumir 100 g papas fritas, porque las lentejas tienen menos grasa que las papas fritas.
Es más saludable consumir 100 g de papas fritas, que consumir 100 g de lenteja, porque me brindan mayor cantidad de calorías a mi dieta diaria.
Es más saludable consumir 100 g de papas fritas, que consumir 100 g de lenteja, porque las papas fritas tienen más hidratos de carbono y eso es bueno para mi cuerpo.
Es más saludable consumir 100 g de lenteja, que consumir 100 g papas fritas, porque las lentejas me brindan más calorías que las papas fritas.
