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WorksheetsLA ALIMENTACIÓN
Total questions: 27
Worksheet time: 14mins
Los alimentos estan compuestos de ...
Grasas
Nutrientes
Vitaminas
La pirámide de alimentación nos ayuda a...
Cumplir las cinco comidas diarias
Tener una dieta saludable
Tener una alimentación descompensada
La pirámide alimenticia es:
Un gráfico de alimentos que debo comer en forma equilibrada.
Un gráfico de alimentos que no debo comer.
Un gráfico de alimentos que debo comer en exceso.
Los alimentos se clasifican en:
3 grupos
5 grupos
4 grupos
Obtener las sustancias necesarias para vivir, es la función de:
Reproducción
Nutrición
Relación
El trigo es
Carne
Verdura
Carbohidrato
El yogurt es
Lácteo
Cereal
Verdura
Un alimento que contenga grasa
Nueces
Brócoli
Huevo
Una dieta equilibrada ayuda a que los niños:
Les de enfermedades
Crezcan sanos
Engordar
Los alimentos energéticos son:
Papa, carne, lechuga
Papa, camote, espagueti
Papa, lechuga, camote
El arroz es rico en:
Vitaminas
Grasas
Carbohidrato
La sal es rico en:
Minerales
Grasas
Proteínas
Un plato de comida equilibrado tiene:
Carne, verduras y carbohidratos.
Carne, carbohidrato, grasa
Carbohidrato, grasa, dulce
Las salchipapas es un plato nutritivo:
Si
No
Tal vez
Los alimentos que aportan vitaminas y minerales son:
Carnes
Frutas y verduras
Huevos
Leguminosas
Es importante la higiene en los alimentos...
Sí, es muy importante
No, no se debe de limpiar los alimentos
Depende del alimento
Cuál es un alimento saludable?
¿Qué cantidad de agua es aconsejable tomar al día?
Un vaso de agua
Al menos, dos litros de agua
Una garrafa de cinco litro de agua
Prefiero los refrescaos y bebidas refrescantes. Quitan mejor la sed
¿Cuántas horas debe dormir un adolescente?
5-6
8-10
10-12
7
Los nutrientes se encuentran en…
los libros.
los alimentos.
el aire.
¿Cuál es la comida más importante del día?
almuerzo
desayuno
cena
todas las anteriores
Hugo sufrió una fractura en un hueso jugando al fútbol con sus amigos. Cuando fue al médico, junto con ponerle una escayola, éste le recomendó cierto tipo de alimentos para ayudar a que su fractura sanara correctamente. ¿Qué tipo de alimentos crees que le recomendó el médico a Hugo?
Carnes, legumbres y lácteos
Grasas y aceites
Cerales y pan
Pastas y huevo
De las siguientes opciones de almuerzo, ¿Cuál de ellas contiene sólo alimentos saludables?
Cuáles son los principales nutrientes...
Hidratos de carbono, sales minerales y grasas
Vitaminas, proteínas y energía
Grasas, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y sales minerales
La mala alimentación puede provocar
Intolerancias
Alergias
Obesidad y desnutrición
Para tener una dieta saludable debo comer...
Comer cinco piezas de frutas diarias
Comer verduras en la cena y la comida
Ambas son correctas
