NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบชวนคิด
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
เราควรบริโภคอาหารกี่หมู่
2 หมู่
3 หมู่
4 หมู่
5 หมู่
ไข่อยู่ในสารอาหารประเภทใด
ไขมัน
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
วิตามิน
ข้าว อยู่ในสารอาหารประเภทใด
วิตามิน
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
แครอท อยู่ในสารอาหารประเภทใด
วิตามิน
เกลือแร่
ไขมัน
โปรตีน
มะละกอ อยู่ในสารอาหารประเภทใด
วิตามิน
ไขมัน
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
เนย อยู่ในสารอาหารประเภทใด
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
วิตามิน
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต สามารถหาได้จากสิ่งใด
ควินัว
ถั่วเหลือง
นม
แอปเปิ้ล
นอกจากการรับประทานอาหารครบ 5 หมู่แล้ว ไม่ควรทำสิ่งใด
ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ดื่มแอลกอฮอล์
พักผ่อนให้เพียงพอ
ข้อใดเป็นสารอาหารหลักหมู่ที่ 4
ชีส
ถั่วเหลือง
ลูกพีช
ถั่วแระ
ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของโปรตีน
ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย
ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค
ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อฟัน
