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WorksheetsLección EEFF
Total questions: 20
Worksheet time: 14mins
ES LA CAPACIDAD QUE TIENE UN ATLETA DE REALIZAR ACCIONES MOTORAS LO MAS RAPIDO POSIBLE NOS REFERIMOS A:
RESISTENCIA
FUERZA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
Que son las capacidades físicas??
Son estructuras corporales
Son las capacidades del cuerpo para realizar la digestión
Son todos los componentes del cuerpo humano
Son condiciones que presenta un organismo, por lo general se desarrollan cuando se realiza una actividad o acción.
¿Que es la fuerza?
Es la capacidad de mantener el soporte de oxígeno y sangre necesario para mantener el esfuerzo a lo largo del tiempo.
Es la acción o capacidad de aguantar, tolerar u oponerse.
Es la capacidad para vencer una resistencia o bien para contrarrestar mediante la acción de nuestros músculos.
¿SEÑALE CUAL DE ESTAS SECCIONES NO PERTENECE A UNA CAPACIDAD FISICA?
FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA
COORDINACION
FLEXIBILIDAD
¿ES LA CAPACIDAD DEL DEPORTISTA DE REALIZAR UN ESFUERZO DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE ESTE CONCEPTO ES LA?
FUERZA
RESISTENCIA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
LATERALIDAD
El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo y abarca numerosas disciplinas agrupadas en:
Carreras, saltos y lanzamientos
Juegos tradicionales , juegos cooperativos
Deportes
Gimnasia
¿Como se llama el elemento que utilizamos en la carrera de relevos?
Palito
Pasaje
Testigo
Tubo
El corredor que recibe el testigo debe....
Esperar recibirlo para comenzar su carrera
Correr sin mirar al portador del testimonio o testigo
Cada uno elige cuando comenzar
Comenzar a correr y recibir el testigo a máxima velocidad
¿qué funcionalidad tiene la pirámide alimentaria?
Permite una amplia selección de alimentos
Preparar una ensalada
Los alimentos no comestibles
Ayuda a que la gente delgada engorde
¿Cuántos litros de agua considera usted que se deben ingerir al día?
6 litros
0.2 litros
2.1 litros
2 litros
Musculo del abdomen.
Solear
Trapecio
Recto del abdomen
Sarotio
¿Que tipo de musculo se encuentra en la espalda?
Dorsal
oblicuos
aductor
Musculos que se encuentran a los lados del cuello.
Trapecio
Bicep
Gemelo
Deltoide
La danza folclórica es
movimientos corporales rítmicos que siguen un patrón
mezcla de gimnasia aeróbica
actividad que combina los movimientos gimnásticos
combinación de exigencia física.
las danzas autóctonas de nuestro pais son?
salsa , merengue , bachata
sanjuanito , pasacalle, pasillo
regueton, rook
cumbia , twerking,
¿De qué región es la danza san juanito?
Que es el aeróbics
ejercicios coordinandos con música
ejercicios sin música
actividad pasiva
saltos sin parar
Beneficios Físicos de practicar aeróbic
Es un trabajo muy entretenido, y agotador
Aumenta la sensación de reparadora del sueño
Desarrolla la resistencia aeróbica- nos mantiene en forma
Aumenta el autoestima
¿Cuál es una comida sana?
¿Quién salta de ranita?
