NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal PJOK Kelas 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Olahraga membuat tubuh selalu ....
kaku
lemas
sehat
Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan .....
pendinginan
pengeringan
pemanasan
Berjalan lurus badan tegak pandangan ke ....
samping
belakang
depan
cara berdiri yang benar adalah ...
Pada saat berjalan posisi badan .....
Tegak
Condong ke depan
Miring
Berlari menguatkan otot ....
Tangan
Perut
Kaki
Lari ziq zaq / Lari berliku-liku melatih ....
Kekuatan
Kelincahan
Kecepatan
Posisi badan pada saat berlari adalah ...
Condong ke depan
Tegak
Ke belakang
Berjalan dan berlari merupakan gerakan....
gerak lokomotor
gerak non lokomotor
gerak manipulatif
Tubuh yang seimbang tidak mudah....
cedera
sakit
jatuh
Olahraga sebaiknya dilakukan secara....
teratur
kadang - kadang
semaunya
Gambar disamping merupakan gerak dasar...
Jalan
Lari
Lompat
Manakah gambar anak berjalan meniti pada balok titian
1. Gerak lokomotor adalah gerakan . . .
a. di tempat
b. pindah tempat
c. tidak pindah tempat
Gerakan tangan ketika berjalan ke depan adalah . . .
a. diayunkan
b. dilenggangkan
diputar
Gerakan non lokomotor adalah gerakan . . .
a. di tempat
b. pindah tempat
c. maju
Yang termasuk gerakan non lokomotor adalah . . .
a. berjalan
b. maju
c. mengayun
melakukan gerak keseimbangan kedua tangan harus …
dikepalkan
direntangkan
Di atas kepala
Gambar diatas menunjukkan seseorang melakukan gerakan...
berjalan diatas garis lurus
berlari di atas garis lurus
duduk diatas garis lurus
Sebelum melakukan olah raga maka di haruskan melakukan gerakan pemansan, maka pemanasan bermanfaat supaya tidak ...
cidera
bugar
lelah
