wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

مسابقة اختبارات اللياقة البدنية

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

في أي جزء من الدرس نستخدم هذا التمرين؟

a)

جزء الاحماء

b)

جزء الاعداد البدني

c)

الجزء الرئيسي

d)

جزء الختام

2.

في أي جزء من الدرس نستخدم هذا التمرين؟

a)

جزء الاحماء

b)

جزء الاعداد البدني

c)

الجزء الرئيسي

d)

جزء الختام

3.

ما الهدف من جزء الاحماء في درس التربية الرياضية ؟

a)

تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية

b)

تقوية الجسم

c)

تهيئة عضلات الجسم المختلفة للنشاط المقبل

4.

في أي جزء نستخدم هذه المهارة؟

a)

جزء الاحماء

b)

جزء الاعداد البدني

c)

الجزء الرئيسي

d)

الجزء الختامي

5.

ما الهدف من جزء الاعداد البدني في درس التربية الرياضية ؟

a)

تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية

b)

تهيئة عضلات الجسم

c)

تقوية العضلات

6.

في اختبار الطول يسجل الرقم للمختبر بـــــــ

a)

السنتيمتر

b)

الكيلوجرام

c)

الثانية

d)

كيلومتر

7.

في اختبار الوزن يوضع الميزان على أرض صلبة مائلة

a)

صح

b)

خطأ

8.

في اختبار الجلوس من الرقود ( البطن ) الأداء يكون الى أكبر عدد ممكن من المرات في ...... ثانية

a)

30 ثانية

b)

60 ثانية

c)

90 ثانية

d)

120 ثانية

9.

ما اسم جهاز قوة القبضة؟

a)

الثيرمومتر

b)

الديسيمتر

c)

الديناموميتر

d)

ريختر

10.

كم المسافة بين الخط الأول والخط الثاني في اختبار الجري المتعدد المراحل؟

a)

10 متر

b)

20 متر

c)

30 متر

d)

40 متر