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WorksheetsEl sistema inmunologico y la dieta alimenticia
Total questions: 30
Worksheet time: 34mins
Las sustancias que nuestro organismo identifica como extrañas y frente a las cuales genera una respuesta inmunitaria, se denominan:
Anticuerpos o defensas
Antígenos o patógenos
Fagocito o linfocitos
Neutrófilo o Basófilos
Órgano encargado de la maduración de linfocitos T.
Timo
Médula ósea
Ganglios linfáticos
¿Cuáles son los tipos en que se dividen los linfocitos?
Linfocitos B y Linfocitos L
Linfocitos B y Linfocitos T
Linfocitos O y Linfocitos A
Linfocitos B y Linfocitos AB
Indique el orden correcto de los tejidos y órganos del Sistema Inmune que se indican a continuación:
1)Amigdalas - 2)Ganglio Linfático - 3)Bazo - 4)Vasos linfáticos - 5) Médula ósea - 6) Piel - 7)Timo - 8)Membranas mucosas
1)Glandulas salivales - 2)Ganglio Linfático - 3)Riñones - 4)Vasos linfáticos - 5) Médula ósea - 6) Epidermis - 7)Timo - 8)Membranas mucosas
1)Amigdalas - 2)Ganglio Linfático - 3)Bazo - 4)Vasos linfáticos - 5) Sistema ósea - 6) Piel - 7) Corazon - 8) Nariz y fosas nasales
1)Glandulas internas - 2)Ganglio Linfático - 3)Bazo - 4)Venas y arterias - 5) Médula ósea - 6) Piel - 7)Timo - 8)Membranas mucosas
El proceso de formación de los glóbulos blancos se produce en:
Médula ósea
Bazo
Ganglios linfáticos
Riñón
Glóbulos blancos responsables de crear memoria inmunológica:
Linfocitos T
Eritrocitos
Linfocitos B
Células NK
Son los glóbulos blancos responsables de la inmunidad celular destruyendo células infectadas o activando macrófagos:
Eritrocitos
Linfocitos T
Linfocitos B
Leucocitos
Las Células de Langerhans o Dentríticas se ubican en...
Hipodermis
Dermis
Capa de grasa
Epidermis
Una de las estrategias mecánicas de defensa de nuestro organismos cuando se lesiona (herida) es:
Infección controlada
Fagocitosis inmediata
Aumento de Temperatura
incremento de Glóbulos rojos
Con la aplicación de vacunas qué tipo de inmunidad se produce en el organismo:
inmunidad artificial adquirida
inmunidad natural adquirida
inmunidad innata o de nacimiento
inmunidad pasiva y adaptativa
Las substancias que generan nuestros linfocitos después de una vacunación se denominan:
Anticuerpos
Antígenos
Patógenos
Simbiontes
Los glóbulos blancos se reproducen generalmente en la médula ósea y muchas veces en los ganglios linfáticos... sin embargo en los ganglios linfáticos, ¿en qué momento se realiza dicha producción?
Siempre se están produciendo
Solo se producen ante ataques inmunes.
Solo se producen durante el desarrollo del bebé.
Se reproduce mayormente por las noches
¿Qué son los nutrientes?
Son vitaminas de nuestro cuerpo
Son cápsulas que dan mucha energía
Son sustancias que necesitan nuestro cuerpo para el buen funcionamiento
Son aminoácidos importantes e indispensables
¿Por qué se dice que la dieta alimenticia tiene que ser "COMPLETA"?
Los alimentos deben contener principalmente vitaminas
Solo algunos alimentos se tiene que comer porque tienen de todo
Debe contener alimentos de todos los grupos
Porque se debe comer de todo hasta saciar el hambre
¿Por qué se dice que la dieta alimenticia tiene que ser EQUILIBRADA?
Porque debe tener equilibrio con los pesos de los alimentos
Porque se debe comer la cantidad adecuada de cada alimento
Porque debemos de pesar cada alimento para ver cuál nos nutre más
Porque siempre hay que comer más para tener más nutrientes
¿Qué es la dieta alimenticia?
Es el conjunto de alimentos que necesita nuestro cuerpo para su actividad diaria
Es comer solo algunos alimentos que nos ayuden a bajar de peso
Consiste en poder seleccionar los mejores alimentos que contengan mayor nutrientes para comerlos
Es la acción que hacemos al comer algo que solo nos agrada
¿Para qué son necesarios los aminoácidos de las proteínas?
Para protegernos de cualquier incidente
Para hacernos crecer, construir y reparar nuestro cuerpo
Para darnos energías cuando realizamos una actividad física
Para darnos cuidado sobre nuestro cuerpo
Los alimentos de la siguiente imagen ¿qué aportan a nuestro cuerpo?
Glúcidos
Proteínas
Lípidos
Vitaminas y minerales
Los alimentos de la figura, ¿que aportan a nuestro cuerpo?
Proteínas
Lípidos
Glúcidos
Vitaminas
Son alimentos plásticos, constructores o de función estructural:
Son alimentos energéticos.
¿Por qué se dice que la dieta alimenticia tiene que ser "COMPLETA o BALANCEADA"?
Los alimentos deben contener principalmente vitaminas.
Solo algunos alimentos se tiene que comer porque tienen de todo.
Debe contener alimentos de todos los grupos.
Se debe comer en partes iguales todos los grupos de alimentos.
Si Maricielo y Leydi se comen un chocolate, ¿Qué tipo de alimento es según su función?
Protectores.
Energéticos.
Constructores.
Hidratante
Yamir y Brayan desayunaron un huevo frito con aceite, un pan y un vaso de leche.... ¿Qué nutrimento no esta presente en su desayuno?
Vitaminas y minerales
Proteínas
Carbohidratos
Grasas y lípidos
Un plato saludable está agrupado en los siguientes tipos y cantidades...
1/4 de porción de frutas, cereales, proteinas, grasas y 1 litros de agua.
1 porción de granos y cereales - 1 porción de proteinas vegetales y animales - 1 a 2 Litros de agua - 7 tipos de verduras y hortalizas - 2 tipos de frutas - aceites saludables
1/4 de porción de granos y cereales - 1/4 de porción de proteinas vegetales y animales - 1 a 2 Litros de agua - 7/20 tipos de verduras y hortalizas - 3/20 tipos de frutas - aceites saludables
1/4 de porciones variables de cereales,vegetales, aceites y 4 litros de agua.
Cómo debe ser el plato saludable para una persona con sobrepeso?
El plato debe ser más pequeño
Cumplir con las proporciones establecidas de los alimentos e incrementar vegetales y frutas
Se debe quitar todas las grasas y los azúcares
Se debe evitar los carbohidratos
El sobre peso y la obesidad son consecuencia de:
Consumo aumentado de comida chatarra o rápida
Omisión de comidas y desorden en la alimentación
Sedentarismo
Todas son correctas
Sobre el jugo de limón y la vitamina C...
Desempeña un papel vital en la función de los neutrófilos, aumenta la respuesta de los linfocitos T y la respuesta adecuada del sistema inmunológico.
El limón fresco congelado por aire forzado, puede conservarse a mayor de 90 días, mantiendo sus componentes nutricionales y propiedades antoxidantes .
No previene la aparición del resfrío común o gripe, pero mejora el funcionamiento del sistema inmune mediante diversos mecanismos.
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