wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

latihan soal PJOK kelas 6 Atletik

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat dapat dilakukan dengan gerakan ....

a)

lari berkelok dan melompati gawang rintangan

b)

lari dan melompati gawang rintangan

c)

lari dan melompat menyentuh bola

d)

lari dan melompat tinggi

2.

suatu gerakan langkah kedua kaki ke segala arah yang dilakukan sedemikian rupa dengan ciri kedua kaki dan tubuh ada saat melayang diudara disebut ....

a)

jalan

b)

jalan jinjit

c)

lari

d)

langkah

3.

berikut ini yang merupakan variasi gerak berlari berdasarkan kecepatan adalah ....

a)

lari kedepan dan kebelakang

b)

lari kesamping dan jogging

c)

sprint dan lari gawang

d)

jogging dan sprint

4.

gerakan mengangkat kaki ke depan dan dengan cepat menurunkannya adalah pengertian dari ...

a)

lari

b)

jalan

c)

lompat

d)

langkah

5.

berikut ini yang bukan merupakan macam nomor lompat dalam cabang olahraga atletik adalah ....

a)

lompat jauh

b)

lompat kelinci

c)

lompat tinggi

d)

lompat galah

6.

tehnik dasar lompat jauh terdiri dari awalan, tumpuan, melayang dan ....

a)

berguling

b)

berhenti

c)

turun

d)

mendarat

7.

pada cabang olahraga lompat tinggi selain berusaha melompat tinggi tetapi juga harus mampu melompat melewati ....

a)

tali

b)

mistar

c)

karet

d)

tiang

8.

gerak dasar yang dilakukan dalam cabang olahraga atletik adalah ....

a)

lari, jalan, renang

b)

jalan, lari, lempar

c)

jalan, lari, bersepeda

d)

lari, lompat, renang

9.

variasi dan kombinasi gerak berlari dan melempar ditandai dengan ....

a)

gerak berlari dan mengarah bola

b)

gerak berlari dan menumpu

c)

gerak berlari dan menekuk lutut

d)

gerak berlari dan tolakan satu kaki

10.

jalan dengan langkah panjang, kemudian lari secepat-cepatnya merupakan kombinasi gerak dasar ....

a)

jalan dan lari

b)

lari dan lompat

c)

lari dan lempar

d)

jalan, lari dan lompat