Font size
WorksheetsKITARAN HAID TAHUN 5
Total questions: 19
Worksheet time: 10mins
Kitaran haid berlaku setiap
minggu
bulan
tahun
Kitaran Haid adalah berbeza-beza bagi setiap orang. Secara puratanya, ada berapa hari dalam Fasa Kitaran Haid?
18
28
31
Bagaimana untuk mengira Kitaran Haid?
Menanda pada pada kalendar
Tulis dalam nota
Ingat sendiri
Berapa Fasa Kitaran Haid
2
3
4
Mengapa Kitaran Haid penting?
Untuk merancang membeli pakaian baru
Untuk mengesan masalah kesihatan
Sekadar mengisi masa lapang
Apakah yang perlu dilakukan sekiranya Kitaran Haid terlalu cepat, terlalu lambat dari tempoh biasa atau pun tidak berlaku?
Buat tidak peduli sahaja
Buat catatan
Berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat
Sekiranya Lili datang haid hari pertama pada 3 Februari, haid hari pertama berikutnya ialah pada
10 Mac
2 Mac
18 Februari
Berikut BUKAN cara penjagaan diri ketika akil baligh :
Mandi 1 kali sehari.
Tukar tuala wanita 3-4 kali sehari.
Melakukan senaman lasak
Berehat dengan secukupnya
Yang manakah antara yang berikut bukan simptom haid?
banyak ketawa
perut kembung
senggugut
mual dan loya
Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika haid.
( Sila pilih lebih daripada satu jawapan)
kerap tukar tuala wanita jika pendarah banyak
buang tuala wanita ke dalam tong sanitari
mandi dan membersihkan diri
cuci tangan selepas membuang tuala wanita
pakai baju baru
Cuci dan buang tuala wanita ke dalam_______________________.
tong sanitari
tong sampah
lubang tandas
singki
Sebagai seorang rakan, apakah yang anda perlu lakukan sekiranya anda terlihat rakan perempuan anda didatangi haid tanpa beliau sedari?
Mengejek rakan tersebut
Memaklumkan rakan secara berhemah
Menjerit kepada rakan tersebut
Sebarkan kepada rakan lain
Terdapat .............. fasa kitaran haid.
dua
tiga
empat
lima
Apakah A?
Hari pertama kedatangan haid
Hari pertama ihtilam
Hari pertama baligh
Hari pertama kedatangan sekolah
Apakah B?
Waktu subur
Waktu sihat
Waktu segar
Waktu sakit
Apakah kepentingan kegunaan kalender kitaran haid?
sebagai panduan perancangan awal kitaran haid pada bulan berikutnya
mengetahui tarikh kedatangan haid yang berikutnya
menunjukkan proses kitaran haid seseorang
meramal waktu kitaran haid pada bulan berikutnya
Hari pertama haid Hana adalah pada 21 Julai. Kitaran haid Hana pada bulan Ogos adalah _____________
16 Ogos
17 Ogos
18 Ogos
19 Ogos
Kedatangan haid kali pertama dikenali sebagai ___________________.
menarke
hormon
asparagus
stress
Berapa jumlah hari satu kitaran haid yang normal?
25 hari
26 hari
27 hari
28 hari
