WorksheetsRegulación emocional
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Juana dice que la frustración que esta sintiendo es una de sus emociones básicas ¿ Esto es verdad?
SI, porque la frustración esta compuesta de tristeza, enojo y miedo.
No, porque la frustración hace parte de sus emociones complejas.
Si, porque la frustración es una emoción que esta sintiendo muy fuerte y afecta su funcionamiento básico.
No, porque Juana tiene es otra emoción.
La conducta de Juana esta siendo mantenida por
Refuerzo Positivo
Castigo positivo
Refuerzo negativo
Castigo Negativo
Dentro de las estrategias vistas en la guía cual podría ser la más funcional
Respiración Diafragmática
El cuento de la hormiga
Dialogo Aristotélico
Disminución de la reactividad emocional
Teniendo en cuenta lo descrito por Juana ¿Qué es lo primero que deberíamos hacer si esta en crisis?
Validar sus emociones
Decirle que se vayan a urgencias
Abordar la ideación suicida
Llamar a su acudiente
Para abordar el pensamiento de Juano de "soy un bruto" ¿seria funcional usar la Terapia de Aceptación y Compromiso?
Si
No
¿ Qué estrategia le sería mas funcional a Juano para abordar su problemática a largo plazo ?
Contención física
Ponerle un casco
Monstruo de los colores
Hay una carta para ti
La conducta de Juano es mantenida por:
Refuerzo negativo, porque se disminuye su malestar
Refuerzo positivo, porque se pega y se disminuye su malestar
Castigo positivo, porque se lastima y eso hace que se calme
Castigo negativo, porque su golpe le quitará su malestar
En el proceso de Juano nos damos cuenta que su mamá cuando él se golpea prefiere darle un dulce para que no se pegue y se diga que es bruto, en este caso la conducta es mantenida por:
Refuerzo negativo
No se mantiene porque al darle el dulce se quita
Refuerzo Positivo
El dulce
