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WorksheetsTEST 1
Total questions: 35
Worksheet time: 12mins
¿Cuándo comienza la Campaña?
1 de diciembre
2 de diciembre
3 de diciembre
4 de diciembre
5 de diciembre
cuando es la inauguración de la campaña?
1 de diciembre
2 de diciembre
3 de diciembre
4 de diciembre
5 de diciembre
cuál es el libro que todo Colportor debe leer ANTES de comenzar la campaña de Colportaje?
Conflicto de los Siglos
Mensajes selectos tomo II
Ministerio de las Publicaciones
Colportor Evangélico
Eventos de los últimos días
¿Cuáles fueron las ultimas palabras de Ellen White?
Se en quien estoy confiada
Se en quien eh confiado
Se en quien esta mi esperanza
Se a quien veré cuando vuelva abrir los ojos
Qué es la HOMEOSTASIS ENERGÉTICA?
tiempo que demora el cuerpo en procesar las proteínas que recibe
proceso en el cual se ve ligado la ingesta de vitaminas y de las proteínas
equilibrio entre ingesta y gasto energético
tiempo que demora el cuerpo en procesar las vitaminas que recibe
Respecto al HIPOTÁLAMO
marque las afirmaciones correctas:
Esta en el centro del cerebro
se encarga de la homeostasis energética
se encarga del metabolismo energético
se encarga de la termorregulación
regula los ritmos circadianos (el cuerpo es como un reloj)
Si la homeostasis energética no esta en equilibrio corremos riesgo de sobrecargar el cuerpo (engordar) o de desnutrición. Dependiendo de la ingesta (mas o menos) y el gasto energético (mas o menos) se producirá un daño al cuerpo.
verdadero
falso
¿Sirven las dietas de internet (restrictivas) ?
No, ya que esto ocasiona un ajuste hipotalámico. Al bajar rápido de peso nuestro cerebro no es capas de asimilar este ajuste hipotalámico, cuando pasa esto el hipotálamo reconoce este cambio como algo patológico (enfermedad) y por lo tanto el hipotálamo hará todo lo posible para que la persona vuelva a su peso normal (el que tenia antes). Esto nos da el alto riesgo del efecto rebote.
Si, ya que esto ocasiona un ajuste hipotalámico. Al bajar rápido de peso nuestro cerebro es capas de asimilar este ajuste hipotalámico y libera hormonas que nos ayuda a regular el cambio corporal. Esto evita el riesgo al efecto rebote.
Actualmente el 75% de las personas en Chile sufren de mal nutrición por exceso.
Falso
Verdadero
¿Cuánto vasos de agua hay que tomar al día?
5-7
6-8
8-10
10-12
12 o más
¿Qué son los flavonoides?
Calorías de los alimentos (lípidos)
vitaminas de los alimentos (aminoácidos)
Proteínas de los alimentos (aceites escenciales)
Pigmentos de los alimentos (fitoquímicos)
¿Cuál de estas afirmaciones es correcta?
pigmento blanco --> antoxantinas
pigmento rojo --> licopeno
pigmento amarillo y naranja --> beta-caroteno
pigmento verde --> clorofila
pigmento amarillo y naranja --> carotenoides
Respecto a los alimentos de color blanco:
Fortalece el sistema inmune
previene infecciones
disminuye el colesterol
saludable para el corazón
ayuda a las articulaciones
Respecto a los alimentos de color amarillo:
Disminuye el colesterol
fortalece el sistema inmune
saludable al corazón
regenera tejidos
protege la visión
Respecto a los alimentos de color rojo:
saludable al corazón
limpia la sangre
forma mas glóbulos rojos
combate los radicales libres
ayuda a prevenir tipos de cáncer
Respecto a los alimentos de color morado:
saludable al corazón
disminuye el colesterol
mejoran la memoria
protege al sistema urinario
combate los radicales libres
Respecto a los alimentos de color verde:
mejoran la digestión
cuidan los huesos
protege la visión
fortalecen el corazón
fortalece el sistema inmune
Carbohidratos simples:
azucares
tienen una rápida absorción
ayuda a tener menos ansiedad
aumentan glucosa en sangre
Carbohidratos complejos:
Lenta absorción
almidones
mayor ansiedad
mantiene la glucosa en la sangre
Favorece e gasto energético
Respecto a los Carbohidratos:
existen carbohidratos simples
son la principal fuente de energía
Son un macronutriente
existen carbohidratos complejos
Son un micronutriente
¿Cuál carbohidrato es mas saludable?
Complejos
Simple
Respecto a la FIBRA:
Existen solubles e insolubles
Son carbohidratos sin enlace hidrogenado
Es un nutriente esencial para mantener el buen funcionamiento el cuerpo
Son polisacáridos
La fibra es esencial para mantener una alimentación saludable
Fibra soluble:
SI es fermentable por la microbioma (bacteria) del colón
NO es fermentable por la microbioma (bacteria) del colón
Mayor acción sobre el colesterol LDL (malo)
No es recomendable para diabéticos
Ayuda a los diabéticos ya que absorbe glucosa
Fibra insoluble:
SI es fermentable por la microbioma (bacteria) del colón
Regula el transito intestinal
NO es fermentable por la microbioma (bacteria) del colón
No regula el transito intestinal.
se encuentra en el salvado de trigo y granos enteros
¿Es correcto mesclar las legumbres con carbohidratos?
No, produce inflamación del colón
Si, se consiguen proteínas más completas
¿La soya es el único vegetal que se considera con mayor valor biológico ?
Falso
Verdadero
respecto al Colesterol HDL se puede afirmar que:
Es una lipoproteína de lata densidad
Aumenta el colesterol circulante
Disminuye el colesterol circulante
Evita que el colesterol se junte en venas y arterias
Es una lipoproteína de baja densidad
Respecto al colesterol LDL se puede afirmar que:
Es malote
Es buenote
Lipoproteína de baja densidad
En concentraciones altas provoca una acumulación en las venas y arterias
Lipoproteína de alta densidad
"La verdadera temperancia nos enseña a abstenernos por completo de todo lo perjudicial, y a usar cuerdamente lo que es saludable." - E.G.W
Verdadero
Falso
"el primer impulso de un corazón renovado consiste en traer también a otros al salvador" - E.G.W
Verdadero
Falso
Respecto a la primera visión de Ellen White sobre las publicaciones es correcto decir que:
Se le indico que su esposo Jaime White debía lazar el primer periódico adventista, llamado "la verdad presente"
Fue en 1844
Se le indico que su esposo Jaime White debía lazar el primer periódico adventista, llamado "la única esperanza "
Fue en 1848
Se le indico que las publicaciones serian un éxito desde el mismo comienzo
Hoy en día, en Chile y el mundo entero, tenemos iglesias adventistas, biblias y casas editoras, ya que ...
Dios a dirigido a la iglesia desde el mismo comienzo
El esfuerzo humano y nuestra convicción junto con sacrificio
En chile llegaron (a valparaiso) Frederic Bichop y Thomas Davis como los primeros colportores
El esfuerzo humano combinado con el poder divino, nos ha dado la victoria desde el mismo comienzo
En chile llegaron (a valparaiso) Frederic Davis y Thomas Bichop como los primeros colportores
algunos de los 6 pasos del éxito son:
Introducción
contacto amistoso
pronostico cardíaco
La pre-aproximación
cierre
La pre aproximación propone que debemos:
Estar alertas de los ataques de satanás
Prepararnos físicamente para el verano
Juntar dinero para el verano no pasar penurias
Prepararnos espiritualmente para el verano
Prepararnos técnicamente para el verano
¿Cuáles son algunas claves para abrir la mente de un cliente?
A) despertar necesidad
B) usar estadísticas
C) usar datos alarmantes
D) Incentivar a hablar al cliente
Solo A y D
