Font size
WorksheetsCùng nhau vượt chướng ngại vật
Total questions: 17
Worksheet time: 12mins
Nước chiếm khoảng bao nhiêu phần trăm trọng lượng cơ thể con người?
60-70%
50-60%
30-40%
10-20%
Tổng lượng nước trong cơ thể là không cố định mà giảm dần theo độ tuổi. Đúng hay sai?
Đúng
Sai
Vai trò chính của nước đối với cơ thể người?
Làm dung môi của các phản ứng hóa học trong cơ thể
Làm chất phản ứng
Làm chất bôi trơn
Điều hòa nhiệt độ
Hãy chọn các loại nước tốt cho cơ thể
Show
Say Hello, My name Dragon for 2 secs
Move
Công thức xác định lượng nước cần bổ sung cho cơ thể người bình thường và không vận động quá nhiều trong ngày là: Số kg x 0.03 lít.
Em hãy tính lượng nước cần bổ sung cho người 55kg (? lít).
(a)
Có thể kiểm soát cân nặng thông qua kiểm soát năng lượng (calories)?
Đúng
Sai
Điền vào nội dung còn thiếu ở ___ cho câu bên dưới:
___ là đơn vị đo năng lượng được tạo nên bởi đồ ăn, đồ uống.
(a)
Tính lượng calories cho thực đơn gồm: 200g cơm trắng, 2 quả trứng, 2 miếng thịt bò. (Đáp án cho câu trả lời là số)
(a)
Hình ảnh bên là nguồn thực phầm bổ sung gì?
Thực phẩm bổ sung chất xơ
Thực phẩm bổ sung chất béo
Thực phẩm bổ sung protein
Thực phẩm bổ sung carbohydrate
Đâu là thực phẩm bổ sung nhiều Protein (Đạm)?
Dầu Olive
Sữa
Bơ
Thịt
Hậu quả khi cơ thể thiếu nước là gì?
Não teo
Môi và da khô
Cơ thể choáng váng
Có thể nguy hiểm đến tính mạng
Công thức hóa học của nước là H2O. Đúng hay sai?
Đúng
Sai
Nước chiếm bao nhiêu phần trăm (%) trong máu?
(a)
Có bao nhiêu thời điểm vàng trong ngày dành cho việc uống nước?
(a)
Để giúp hệ tiêu hóa sạch sẽ sau một đêm nhận chất thải từ gan thì việc cần làm là uống đủ 2 ly nước sau khi thức dậy vào buổi sáng. Điều này Đúng hay Sai?
Đúng
Sai
Hình ảnh này mô tả về việc gì?
Bàn tay số hóa Calories
Đo kích thước của thực phẩm
Ước tính cân nặng của thực phẩm
Xác định loại chất dinh dưỡng trong thức ăn
Các chế biến thức ăn đơn giản (luộc, hấp...) giúp làm lượng Calories của thực phẩm. Đúng hay Sai?
Đúng
Sai
