NEW
Font size
WorksheetsSPORT
Total questions: 40
Worksheet time: 40mins
Sepak bola berasal dari dua kata yakni sepak dan bola, sepak yang berarti...
MENENDANG BOLA
MEMUKUL BOLA
MENDORONG BOLA
MENGANGKAT BOLA
Alat yang digunakan untuk permainan sepak bola adalah...
BOLA
BASKET
RAKET
TALI
Masing-masing tim dalam permainan sepak bola beranggotakan...
11
10
12
13
Dalam bahasa inggris sepak bola disebut dengan...
SOCCER
FOOTBALL
PLAYING BALL
FUTSAL
Amerika Serikat menyebut permainan sepak bola dengan...
SOCCER
FOOTBALL
PLAYING BALL
FUTSAL
Cabang olahraga permainan sepak bola berasal dari negara...
JEPANG
AMERIKA
INGGRIS
INDONESIA
Induk organisasi sepak bola internasional adalah...
FIFA
PSSI
FIBA
PBSI
Lebar lapangan dari permainan sepak bola adalah...
60-75M
75-100M
64-75M
75-90M
Panjang lapangan dari permainan sepak bola adalah...
100-110M
90-100M
90-120M
120-140M
Teknik gerakan mendorong bola dengan menggunakan kepala pada saat bola melayang di udara adalah...
MENGGIRING BOLA
MENYUNDUL BOLA
MENGHENTIKAN BOLA
MENENDANG BOLA
Waktu dimulainya pertandingan sepak bola adalah...
HALF TIME
KICK OFF
OFFSIDE
THROW IN
Dalam pertandingan sepak bola yang hanya boleh memegang bola ialah...
STRIKER
BACK
KEEPER
CENTRE
Teknik menggiring bola yang dapat dilakukan menggunakan...
KAKI BAGIAN DALAM
UJUNG KAKI
TELAPAK KAKI
KAKI BAGIAN SAMPING
Teknik dasar untuk menghentikan bola menggunakan...
UJUNG KAKI
TELAPAK KAKI
PUNGGUNG KAKI
TUMIT
Induk organisasi sepak bola nasional Indonesia adalah...
PSSI
PBSI
PASI
PSSK
Induk organisasi bola voli nasional adalah ...
PBVSI
PSSI
PBSI
IPSI
Servis dalam bola voli diartikan sebagai ...
PUKULAN PERMULAAN
SYARAT DALAM PERMAINAN
TANDA DIMULAINYA PERMAINAN
PENYAJIAN BOLA PERTAMA
Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voli disebut ...
SPEKER
LIBERO
TOSSER
BLOCKKER
Teknik dasar bola voli, meliputi ...
Menendang, menggiring, dan menyundul bola
Memukul, menggiring, dan menyundul bola
Menggiring, menangkap, dan menembak
Passing, servis, dan smash
Teknik permainan bola voli yang bertujuan untuk mengambil bola hasil servis lawan dinamakan ...
BLOCKING
SPIKE
SMESHER
PASSING
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula dalam permainan bola voli adalah ...
SERVICE
SMASH
PASSING
BLOCK
Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ... orang
5
6
7
8
Di bawah ini adalah Teknik permainan bola voli, kecuali ...
MENGONTROL BOLA
PASSING
SERVICE
SMASH
Permulaan serang dalam bola voli dilakukan dengan teknik ...
SMASH
SERVIS
PASSING
BLOCK
Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ...
PASSING ATAS
PASSING BAWAH
SERVIS
BLOCKING
Induk organisasi bola voli Internasinal yaitu ...
IAAF
FIVB
FBV
FIFA
Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan bola voli adalah ....
SHOOTING
SERVICE
BLOCK
SMASH
Teknik passing dapat dibagi menjadi 2 dalam permainan bola voli yaitu ...
DEPAN DAN BELAKANG
ATAS DAN BAWAH
KIRI DAN KANAN
KIRI DAN ATAS
Apabila pemain memegang bola dari luar kotak penalti, maka hukuman yang didapat adalah..
TENDANGAN BEBAS
TENDANGAN SUDUT
TENDANGAN PINALTI
TENDANGAN AWAL
Free kick disebut juga dengan...
TENDANGAN SUDUT
TENDANGAN AWAL
TENDANGAN BEBAS
TENDANGAN GAWANG
Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan...
Otot lengan, bahu, dada
Otot kaki, perut, punggung
Otot punggung, tangan
Otot perut, dada
Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...
Meningkatkan pertumbuhan badan
Meningkatkan kerja otot diseluruh tubuh
Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh
Pencegahan terhadap wabah penyakit
Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah ...
Shuttle run
Down hill
Lari naik turun tangga
Lari cepat
Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu ...
Lari naik turun bukit
Interval training
Lari lintas alam
Circuit training
Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan ……
Kelincahan
Daya tahan otot
Kecepatan
Kekuatan
Seseorang tidak dapat mencapai kesegaran jasmani secara menyeluruh tanpa didasari oleh keadaan...
Kelincahan yang baik
Kesegaran jasmani yang baik
Kecepatan yang tinggi
Daya tahan yang optimal
Berikut ini adalah unsur-unsur dari kebugaran jasmani, kecuali …..
Speed
Endurance
Stretching
Power
Perubahan yang disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut ……
. Efek latihan
Metode latihan
Lama latihan
Intensitas latihan
Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ...
Intensitas
Recocery
Performance
Frekuensi
Seorang atlet lari bolak-balik dengan mnempuh jarak kurang lebih 5-10 meter. Latihan ini bertujuan untuk melatih...
kelenturan
kekuatan
c. ketepatan
kelincahan
