NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsتنس الطاولة
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Name
Class
Date
1.
من عناصر اللياقة البدنية 1-السرعه 2- التحمل العضلي 3- الدقة 4- الرشاقة ...
a)
صح
b)
خطأ
2.
الاختبار الموضح في الصورة ينمي اي عنصر من عناصر اللياقة البدنية ؟
a)
التوافق العضلي
b)
الرشاقة
c)
المرونة
d)
الدقة
3.
ما هو الاختبار الموضح في الصورة ؟
a)
عضلات البطن
b)
القوة العضلية
c)
السرعة
d)
الجلوس من الرقود
4.
ماهو الاختبار الموضح في الصورة ؟
a)
الوثب العالي
b)
الوثب الطويل من الثبات
5.
اختبار الجري 20 متر متعدد المراحل ينمي عنصر .... ؟
a)
التحمل العضلي
b)
التوافق العضلي
c)
السرعة
d)
الرشاقة
6.
ما هي المسكة الموضحة في الصورة ؟
a)
مسكة القلم
b)
مسكة المصافحة
7.
يوجد 3 أنواع من المسكات في تنس الطاولة
a)
صح
b)
خطأ
8.
تتألف مجموعة الشبكة من الشبكة ورباطها و الاعمدة المساندة ؟
a)
خطأ
b)
صح
9.
يجب أن يكون سطح اللعب على طاولة التنس موحد اللون داكناً و لامعاً
a)
خطأ
b)
صح
10.
في مسكة المصافحة يوضع مقبض المضرب بين الإبهام والسبابة
a)
صح
b)
خطأ
Reset
