الكفان أول جزء يلمس الأرض في مهارة

الجمباز من الألعاب ؟

في مهارة الدحرجة الخلفية يكون الجسم مكور ومحصور بين اليدين

يتم دفع الرجلين للامام

في مهارة أي يتم وضع الكفين بتساع الصدر