矿泉水的营养素是_____。

蔬菜的营养素是_____。

面包的营养素是_____。

食油的营养素是_____。

燕麦片的营养素是_____。

盐的营养素是_____。

乳酪的营养素是_____。

香蕉的营养素是_____。

黄油的营养素是_____。

西兰花的营养素是_____。

江鱼仔的营养素是_____。

花生的营养素是_____。

果汁的营养素是_____。

鸡肉的营养素是_____。

牛奶的营养素是_____。

草莓的营养素是_____。

米饭的营养素是_____。

西瓜的营养素是_____。

甘薯的营养素是_____。

萝卜的营养素是_____。

含有碳水化合物的食物能_____。

含有脂肪的食物能_____。

含有维生素的食物能_____。

含有矿物质的食物能_____。

含有水的食物能_____。

含有蛋白质的食物能_____。

含有膳食纤维的食物能_____。

哪个是均衡的健康餐盘？

哪个是均衡的健康餐盘？

为什么我们要吃均衡的饮食？

长期不吃蔬菜和水果，预测会有什么后果？

长期不吃蔬菜和水果，会导致便秘。为什么？

长期吃太多甜食，预测会有什么后果？

长期吃太多甜食，会导致蛀牙。为什么？

长期不吃鱼、蛋和牛奶，预测会有什么后果？

长期不吃鱼、蛋和牛奶，会导致瘦弱和营养不良。为什么？

长期吃太多披萨饼、薯片和薯条，预测会有什么后果？