NEW
Font size
Worksheetsข้อสอบวิทยาศาสตร์ ป.6 เรื่อง อาหารและสารอาหาร
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
ข้อความใดถูกต้อง
ก. อาหาร คือ สิ่งที่รับประทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย
ข. อาหาร คือ สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปทุกชนิด
ค. อาหารและสารอาหารคือสิ่งเดียวกัน
ง. สารอาหาร คือ สารเคมีที่อยู่ในอาหาร
ข้อ ก และ ค
ข้อ ก และ ง
ข้อ ข และ ค
ข้อ ข และ ง
สารอาหารชนิดใดให้พลังงานแก่ร่างกาย
โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน
โปรตีน วิตามิน เกลือแร่
โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต ไขมัน
สารอาหารชนิดใดให้พลังงานแก่ร่างกาย
โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน
โปรตีน วิตามิน เกลือแร่
โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต ไขมัน
หากนักเรียนรับประทานข้าวไข่เจียวหมูสับ ในมื้อนั้นนักเรียนได้รับสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่หรือไม่ อย่างไร
ครบ
ไม่ครบ ขาดโปรตีน
ไม่ครบ ขาดวิตามินและเกลือแร่
ไม่ครบ ขาดไขมัน
วิตามินในข้อใดละลายในน้ำได้
วิตามิน A
วิตามิน B
วิตามิน E
วิตามิน K
ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของน้ำ
ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกาย
ช่วยย่อยอาหาร
ช่วยลำเลียงของเสีย
ช่วยให้ร่างกายมีพลังงาน
วัยใดที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วและชัดเจนที่สุด
วัยเด็ก
วัยรุ่น
วัยหนุ่มสาว
วัยผู้ใหญ่
วัยใดที่ร่างกายไม่มีการเจริญเติบโต
วัยทารก
วัยเด็ก
วัยรุ่น
วัยชรา
วัยใดควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่ายและเน้นแคลเซียม
วัยรุ่น
วัยหนุ่มสาว
วัยผู้ใหญ่
วัยชรา
นักเรียนมีวิธีการเลือกรับประทานอาหารอย่างไร
1.เลือกให้เหมาะสมกับเพศและวัย
2.เลือกรับประทานอาหารที่หลากหลายและครบทั้ง 5 หมู่
3.ไม่รับประทานแป้งและไขมันเพราะให้พลังงานสูง
4.ข้อ 1 และ 2 ถูกต้อง
สารอาหารชนิดใดที่ไม่ใช่สารอาหารที่ให้พลังงาน
ไขมัน
โปรตีน
วิตามิน
คาร์โบไฮเดรต
สารอาหารข้อใดช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
น้ำ
ไขมัน
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
อาหารข้อใดที่ให้สารอาหารแตกต่างจากข้ออื่น
ตามธงโภชนาการระบุให้รับประทานอาหารประเภทใดน้อยที่สุด
แป้ง-ข้าว
พืช ผัก ผลไม้
เนื้อสัตว์ นม ถั่ว
น้ำมัน น้ำตาล เกลือ
เนื้อไก่และนม ให้สารอาหารประเภทใดต่อร่างกาย
โปรตีน
วิตามิน
เกลือแร่
ไขมัน
วิตามินและเกรือแร่พบมากที่สุดในอาหารประเภทใด
ผัดเปรี้ยวหวานใส่กุ้ง มีสารอาหารมากมาย ยกเว้นข้อใด
คาร์โบไฮเดรต
วิตามิน
ไขมัน
โปรตีน
ถ้าต้องการให้กระดูปและฟันแข็งแรง นักเรียนต้องรับประทานอาหารประเภทใด
"ไขมัน" มีประโยชน์อย่างไรกับร่างกาย
ให้ความอบอุ่นต่อร่างกาย
ให้ความกระฉับกระเฉงต่อร่างกาย
ให้ความคล่องแคล่วต่อร่างกาย
ให้ความอวบอิ่มต่อร่างกาย
ถ้าต้องการให้คุณยายสุขภาพดี นักเรียนควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใดที่จะให้คุณยาย
ผัดผักรวมมิตร
ข้าวผัดหมูใส่ผักคะน้า
ผัดเปรี้ยวหวานใส่กุ้ง
ไก่ชุบแป้งทอด
