WorksheetsBÀI 10: HOẠT ĐỘNG CỦA CƠ
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Trong cơ thể người, năng lượng cung cấp cho hoạt động co cơ chủ yếu đến từ đâu ?
Từ sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng
Từ quá trình khử các hợp chất hữu cơ
Từ sự tổng hợp vitamin và muối khoáng
Tất cả các đáp án trên
Hiện tượng mỏi cơ có liên quan mật thiết đến sự sản sinh loại axit hữu cơ nào?
Axit axêtic
Axit lactic
Axit malic
Axit acrylic
Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta cần lưu ý điều gì ?
Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao
Lao động vừa sức
Tất cả các đáp
Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì ?
Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể
Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu
Thở sâu
Tất cả các đáp án trên
Điền từ còn thiếu vào chỗ trống sao cho phù hợp:
… là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu làm cho biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.
Sự co cơ
Sự mỏi cơ
Hoạt động của cơ
Hoạt động của cơ
Cơ sẽ bị duỗi tối đa trong trường hợp nào dưới đây?
Mỏi cơ
Liệt cơ
Viêm cơ
Xơ cơ
Công của cơ không phụ thuộc vào yếu tố nào.
Trạng thái thần kinh
Nhịp độ lao động
Nhịp độ lao động
Thời gian lao động
Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố dinh dưỡng nào?
Muối khoáng
Nước
Ôxi
Chất hữu cơ
Nguyên nhân chủ yếu của sự mỏi cơ:
Do lượng CO2 sinh ra nhiều
Lượng O2 máu đưa đến thiểu nên tích tụ lượng axit trong cơ.
Do năng lượng cung cấp thiểu.
Lượng nhiệt sinh ra nhiều.
Nguyên nhân gây ra sự mỏi cơ là do
Luyện tập quá nhiều.
Cơ thể được cung cấp quá nhiều O2.
Cơ thể không được cung cấp đủ O2.
Cơ không hoạt động.
