Gerakan yang berpindah tempat

Gerakan yang tidak berpindah tempat

Gerakan yang menggunakan objek

Gerakan yang sulit

Menayun tangan

menengokan kepala

Berjalan ditempat

berjalan berpindah tempat

Gerakan yang berpindah tempat

Gerakan yang tidak berpindah tempat

Gerakan yang menggunakan objek

Gerakan yang sulit

senam santai dan senam cepat

senam tanpa alat dan dengan alat

senam pemanasan dan pendinginan

Senam lantai dan senam matras

pemanasan

kegiatan inti (slow)

kegiatan inti (high)

Pendinginan

1,2,3

1,2,4

2,3,4

1,3,4

jalan ditempat

single step

double step

V step

Jalan ditempat

single step

Double step

V step

Melempar bola

Berjalan ditempat

Mengayunkan tangan

Menolehkan kepala