Worksheetsالدحرجة الخلفية المستقيمة
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
درس اليوم هو الدحرجة الخلفية المتكورة
a)
صح
b)
خطأ
2.
............تعد مهارة الدحرجة الخلفية المستقيمة من مهارات رياضة
a)
كرة السلة
b)
كرة الطائرة
c)
الجمباز
3.
عند أداء الدحرجة الخلفية المستقيمة يجب دفع الارض بقدم واحدة للخلف
a)
خطأ
b)
صح
4.
اﻟﻮﺿﻊ النهائي للدحرجة الخلفية المستقيمة (الوقوف فتحا ).
a)
خطأ
b)
صح
5.
يراعى عند أداء الدحرجة الخلفية المستقيمة ان تتم الدحرجة للخلف بضم الراس على الصدر
a)
صح
b)
خطأ
6.
• عند أداء اﻟﺪﺣﺮﺟﺔ اﻟﺨﻠﻔﻴﺔ اﻟﻤستقيمة يتم ثني اﻟﺮﻛﺒﺘﻴﻦ ﻗﻠﻴﻼً
a)
صح
b)
خطأ
7.
أثناء تأدية مهارة الدحرجة الخلفية المستقيمة يكون الجسم بوضعية
a)
مكورة
b)
مستقيمة
c)
مثنية
d)
كل ماذكر غير صحيح
8.
تعتبر مهارة الدحرجة الأمامية المستقيمة من مهارات الجمباز
a)
على الأجهزة
b)
الأرضي
c)
الاثنين معا
9.
..........تتطلب مهارة الدحرجة الخلفية المستقيمة توفرعنصر
a)
الرشاقة و المرونة
b)
القوة العضلية
10.
تستخدم المراتب الموضحة في الصورة للعبة الجمباز الأرضي
a)
صح
b)
خطأ
100 %
