wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tervis ja sport

Total questions: 13

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Tervise osad on...

a)

Sotsiaalne tervis

b)

Vaimne tervis

c)

Kehaline tervis

2.

Tervislik eluviis on selline eluviis, mis...

a)

hoiab meid tervena

b)

teeb meid täiuslikult terveks

c)

aitab hoida ja tugevdada tervist

d)

teeb meile hea meeleolu

3.

Mida näitavad tervisenäitajad?

a)

Seda, kuidas olla terve.

b)

Vaimse tervise seisundit.

c)

Kehalise tervise olukorda.

d)

Korrutustabeli oskust.

4.

Milline on kõige tähtsam tervisenäitaja?

a)

kehatemperatuur

b)

kehakaal

c)

enesetunne ja väljanägemine

d)

sõprade arv

5.

Kuidas kehakaalu normis hoida?

a)

Piisav liikumine

b)

Nälgimine

c)

Kõikidele isudele järele andmine

d)

Ühekülgne toitumine

6.

Kuidas toimida, kui pea valutab ja kurgus kraabib?

a)

Helistada kiirabisse.

b)

Loota, et haigus läheb ise üle.

c)

Juua palju ravimtaimeteed ja puhata.

d)

Ise võtta ravimikapist mõnd rohtu.

7.

Milline lause ei iseloomusta tervet inimest?

a)

Mul on kõige uuem nutitelefon.

b)

Mul on lähedasi sõpru.

c)

Ma tunnen end hästi ja kusagilt ei valuta.

d)

Olen rõõmsameelne, kuigi vahel pahas tujus.

8.

Millised neist on kehalised võimed?

a)

Liikumine

b)

kiirus

c)

roomamine

d)

jõud

e)

osavus

9.

Kehalised võimed, mida saab treeninguga arendada, on

a)

söögiisu, uni

b)

jõud, kiirus

c)

painduvus, tasakaal

d)

osavus, koordinatsioon

e)

naha siledus ja elastsus

10.

Pulsisagedus näitab,

a)

mitu korda minutis süda lööb.

b)

mitu korda päevas sa pulssi mõõdad.

c)

mitmest kohast käel sa pulssi mõõdad.

d)

mitu tähte on sõnas "pulss".

11.
Milline peab olema tippsportlane? 
a)
Tal peavad olema kindlad eesmärgid, päevakava, pühendumine, sihikindlus, rõõmuhetked. 
b)
Tal ei ole kindlat päevakava ega toitumist, kuid ta teeb kõvasti trenni ning käib võistlustel ja on saanud mõne saavutuse
c)
Ta eesmärk on ainult olla meedia tähelepanu all ning teda ei huvita sportlikud saavutused
d)
Esimesel võimalusel annab alla ning loobub
12.

Mida näitab toidupüramiid?

a)

kui palju sa pead vett jooma

b)

kui palju ja mida süüa

c)

kui palju liikuda

d)

kui palju magada

13.

Kehaline aktiivsus

a)

mõjutab kogu keha ja selle toimimist.

b)

ei mõjuta midagi märkimisväärset.

c)

on neile, kes midagi muud teha ei oska.

d)

mis see veel on?