Font size
Worksheetsสุขศึกษาม.1ปลายภาค
Total questions: 20
Worksheet time: 9mins
1.การประเมินภาวะการเจริญเติบโตของวัยรุ่น
นิยมใช้วิธีการใด
ก. การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง
ข. การตรวจสุขภาพร่างกาย
ค. การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
ง. การตรวจวัด EQ และ IQ โดยแพทย์
2. ภาวะการเจริญเติบโตของใครที่เป็นไปตามช่วงของวัยรุ่น
ก. เด็กชายเอมีผมหงอกขึ้นหลายเส้น
ข. เด็กหญิงบีมีน้ำหนักและส่วนสูงลดลง
ค. เด็กชายซีเริ่มมีหน้าอกและสะโพกผาย
ง. เด็กหญิงแอลเริ่มมีประจำเดือน
3. ปัจจัยในข้อใดที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของวัยรุ่น
ก. สมชายตัวเตี้ยเพราะมีพ่อและแม่สูง
ข. สมหญิงได้รับโครโมโซม x จากพ่อ
ค. พ่อของสมหวังเป็นโรคโลหิตจางทำให้สมหวัง
มีภูมิคุ้มกันที่ดีกว่าคนปกติ
ง. สมหมายเจริญเติบโตในชุมชนที่เสื่อมโทรมทำให้มีพัฒนาการเจริญเติบโตในด้านต่างๆ ดีกว่าคนทั่วไป
4. สุชาติมีอายุ 20 ปี มีน้ำหนักตัว 65 กิโลกรัม และมีส่วนสูง 175 เซนติเมตร แสดงว่าสุชาติ มีค่า BMI เท่าไร และอยู่ในระดับใด
ก. มีค่า BMI เท่ากับ 21.22 และมีน้ำหนักตัวปกติ
ข. มีค่า BMI เท่ากับ 21.44 และมีน้ำหนักตัวปกติ
ค. มีค่า BMI เท่ากับ 0.19 และมีน้ำหนักตัวน้อยกว่ามาตรฐาน
ง. มีค่า BMI เท่ากับ 20.97 และมีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน
5. การควบคุมน้ำหนักอย่างไรเป็นวิธีที่ถูกต้อง
ก. รับประทานอาหารเย็นมากกว่ามื้ออื่นๆ
ข. งดรับประทานอาหารเช้าและเที่ยง
ค. รับประทานเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น
ง. รับประทานอาหารที่มีปริมาณไขมันต่ำ
ระบบประสาทแบ่งออกเป็น 3 ระบบ ได้แก่ระบบอะไรบ้าง
ระบบประสาทส่วนกลาง, ส่วนปลาย, อัตโนมัติ
ระบบประสาทส่วนสมอง, ส่วนไขสันหลัง, ซิมพาเทติก
ถูกทุกข้อ
ไม่มีข้อใดถูก
ระบบประสาทส่วนกลางได้แก่อะไรบ้าง
สมอง ตา หู จมูก ปาก
สมอง ไขสันหลัง
โครงกระดูก ไขสันหลัง
ศรีษะ กระโหลกศรีษะ
เส้นประสาทไขสันหลังรวมทั้งหมดกีคู่
20 คู่
21 คู่
31 คู่
30 คู่
กระดูกสันหลังชิ้นที่ 31 อยู่บริเวณใด
ส่วนท้ายทอย
ส่วนก้น
ส่วนเอว
ส่วนอก
เส้นประสาทสมองเมื่อแบ่งครึ่งสมองแล้วมีฝั่งละเท่าไหร่
4
5
6
7
เมื่อนักเรียนเจอฝูงซอมบี้กำลังวิ่งเข้ามาหานักเรียนด้วยความเร็วสูง และมันกำลังหิวโหย ไม่ได้กินอะไรมา1,000ปีแล้ว นักเรียนจะปฏิบัติอย่างไรต่อไปนี้
แกล้งตาย
วิ่งจนลืมเหนื่อย
ใช้มือขุดหลุมซ่อนตัว
นักเรียนตะโกนว่า “เมื่อไหร่จะออก” (บอกเพื่อนที่อยู่ในรถ)
(ต่อ) นักเรียนกำลังวิ่งหนีฝูงซอมบี้จนลืมเหนื่อย ปฏิกิริยาลักษณะนี้เป็นการทำงานของระบบใด
ระบบไหลเวียนโลหิต
ระบบพาราซิมพาเทติก
ระบบซิมพาเทติก
ระบบกล้ามเนื้อ
ข้อใดถูกต้องในการดูแลระบบประสาท
อยู่ใกล้สารเคมีที่ส่งผลอันตรายต่อระบบต่างๆ
ทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ
เล่นโทรศัพท์มือถือและคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ
การป้องกันตัวในข้อใด เป็นวิธีการที่ดีที่สุด
ลงมือก่อน
หลีกเลี่ยง
ใช้เครื่องทุ่นแรง
ใช้อุปกรณ์ป้องกันตัว
"อุ๋มรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และปรุงสุกใหม่ๆ" เป็นการวางแผนดูแลสุขภาพของบุคคลในครอบครัวเรื่องใด
การป้องกันโรค
การดูแลรักษา
การรับภูมิคุ้มกัน
โภชนาการ
วิธีการระบายอารมณ์ทางเพศที่เหมาะสม คือข้อใด
อ่านหนังสือ
ออกกำลังกาย
ฟังเพลง
ดูภาพยนตร์
จงพิจารณาว่ากิจกรรมใดไม่ใช่กิจกรรมนันทนาการ
การเล่นฟุตบอลหลังเลิกเรียน
การซ้อมฟุตบอลของนักฟุตบอลโรงเรียน
การประกวดเต้นรำ
การชนไก่
ข้อใดกล่าวถึงประโยชน์ของใบน้อยหน่าถูกต้องที่สุด
กำจัดไข่และตัวเหา
ลดอาการไอ
รักษาอาการท้องเสีย
ใช้ขับพยาธิตัวตืด
ข้อใดมีความหมายตรงกับค่านิยมที่เกี่ยวกับความรัก น้อยที่สุด
อดเปรี้ยวไว้กินหวาน
อย่าไว้ใจทางอย่าวางใจคน
เข้าตามตรอกออกตามประตู
ปลูกเรือนตามใจผู้อยู่ ผูกอู่ตามใจผู้นอน
สาเหตุใดที่ทำให้เกิดโรคอ้วน
รับประทานยาคุมกำเนิด
รับประทานหรือฉีดฮอร์โมน
ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
