Font size
WorksheetsBÓNG CHUYỀN 7
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Trên sân thi đấu bóng chuyền có bao nhiêu người?
10
12
8
14
Kích thước sân Bóng chuyền ( dài - rộng ) ?
20m - 10m
18m - 9m
17m - 8m
19m - 10m
Số lần chạm bóng tối đa của 1 đội ( trừ chắn bóng ) là?
2 lần
3 lần
4 lần
5 lần
Một trận đấu Bóng chuyền tiêu chuẩn có tối đa mấy hiệp?
3
4
5
6
Mỗi hiệp đấu bình thường có bao nhiêu điểm là kết thúc ( không tính hiệp 5 )
21
23
25
27
Số VĐV của 1 đội thi đấu trên sân là?
5
6
7
10
Điểm tiếp xúc khi đập bóng ở dưới lưới, đúng hay sai?
Đúng
Sai
Theo đa số các nhà sử học, môn bóng chuyền ra đời đầu tiên tại:
Anh Quốc.
Hoa Kỳ.
Trung Quốc
Canada.
Bóng đánh vào lưới làm lưới chạm VĐV đối phương thì:
Phạt lỗi
Không phạt lỗi
Cho phát bóng lại.
Cho dừng trận đấu, nhắc nhỡ VĐV vừa đánh bóng.
Bóng chuyền là môn thể dục thể thao mang tính chất hoạt động nào sau đây?
Hoạt động mang tính chất đối kháng trực tiếp
Hoạt động mang tính chất đối kháng gián tiếp
Hoạt động mang tính chất không đối kháng
Cả 3 đáp án trên đều sai
Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện thể thao?
Tập từ đơn giản đến phức tạp
Khởi động kĩ trước khi tập luyện
Tuân thủ những quy định một cách nghiêm túc
Tập các động tác khó, nguy hiểm khi không có người hướng dẫn
Để tiến hành tập luyện cho tốt,trước khi tập thì các em nên ăn uống như thế nào?
Ăn nhiều, uống nhiều
Ăn nhiều, uống nhẹ
ăn nhẹ, uống nhẹ
Ăn nhẹ, uống nhiều
Nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao?
Không bỏ bữa sáng
Nạp năng lượng trước và sau khi tập thể dục
Chia nhỏ các bữa ăn
Cả 3 đáp án trên
Nhóm chất không thể thiếu với dinh dưỡng trong thể thao ?
Carbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ
arbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo
Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ, vitamin và khoáng chất
Carbohydrate (Tinh bột), Protein (Chất đạm), Chất béo,
Chất xơ, vitamin và khoáng chất
Cách phòng tránh chấn thương hoạt động TDTT ?
Tuân thủ nội quy, kỷ luật trong tập luyện
Tập các bài tập vừa sức, từ dễ đến khó, từ trung bình đến nâng cao
+ Khi thích nghi với trạng thái vận động rồi mới được tăng cường độ vận động, ....
Khi bắt đầu một buổi tập hoặc trước khi thi đấu nhất thiết phải tiến hành khởi động để đưa cơ thể thích nghi dần với trạng thái vận động.
cả 3 ĐÁP ÁN TRÊN
Căn cứ theo tính chất thi đấu, môn Bóng chuyền thuộc nhóm môn thể thao nào sau đây?
Môn chu kỳ
Môn kỹ thuật
Môn đối kháng
Môn phức hợp
Trước khi tập thể dục thể thao không nên làm gì ?
Xem tivi
Nhảy nhót
Ăn uống
Chơi đồ chơi
Đâu là quả bóng chuyền ?
Vì sao chúng ta nên thường xuyên tập luyện thể dục thể thao?
Nâng cao sức khỏe
Thông minh hơn
Cao lớn hơn
Tất cả các đáp án
Tại sao phải khởi động trước khi tập luyện TDTT?
Khởi động để tránh các chấn thương rủi ro
Khởi động cho để cho cơ thể vào trạng thái bình thường
Khởi động để chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trang thái hoạt động
Khởi động để chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang trạng thái hoạt động và để tránh các chấn thương rủi ro
