NEW
Font size
WorksheetsTÍNH CHẤT CỦA CƠ VÀ SỰ MỎI CƠ
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Cơ có hai tính chất cơ bản, đó là
co và dãn.
gấp và duỗi
phồng và xẹp
kéo và đẩy
Sự vận động của cơ thể được phối hợp giữa cơ và xương như thế nào?
Cơ thường bám vào 2 xương qua khớp nên khi cơ co làm xương cử động dẫn đến sự vận động của cơ thể
Cơ co dãn theo cử động của cơ thể làm cho xương bất động cử động theo
Cơ bám vào xương nên khi xương cử động kéo theo sự hoạt động của cơ
Cơ bám vào xương và dãn dài khi cơ thể cử động làm xương cử động theo
Hoạt động co cơ có ý nghĩa?
Giúp cơ thể di chuyển
Giúp cơ thể vận động
Con người lao động được
Cả 3 đáp án còn lại.
Cơ sẽ bị duỗi tối đa trong trường hợp nào dưới đây ?
Mỏi cơ
Liệt cơ
Viêm cơ
Xơ cơ
Cơ thể người có khoảng bao nhiêu cơ ?
400 cơ
600 cơ
800 cơ
500 cơ
Khi nói về cơ chế co cơ, nhận định nào sau đây là đúng?
Khi cơ co, tơ cơ dày xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ mảnh làm cho tế bào cơ ngắn lại.
Khi cơ co, tơ cơ dày xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ mảnh làm cho tế bào cơ dài ra.
Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cho tế bào cơ dài ra.
Khi cơ co, tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cho tế bào cơ ngắn lại.
Khi nào thì xảy ra hiện tượng cơ co?
Khi có sự kích thích từ môi trường và chịu sự điều khiển của hệ thần kinh.
Khi tâm trạng vui vẻ
Khi có kích thích từ môi trường ngoài tác động lên cơ.
Khi trao đổi chất.
Cơ bị mỏi là do
Lượng oxi cung cấp cho cơ quá nhiều
Sự tích tụ axit lactic trong cơ
Nguồn năng lượng sản sinh trong cơ quá nhiều
Cả 3 nguyên nhân còn lại.
Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì?
Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể
Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu.
Tất cả các phương án
Hít thở sâu
Chúng ta thường bị mỏi cơ trong trường hợp nào sau đây?
Giữ nguyên một tư thế trong nhiều giờ
Lao động nặng trong gian dài
Tập luyện thể thao quá sức
Tất cả các phương án còn lại
Sự mỏi cơ xảy ra chủ yếu là do sự thiếu hụt yếu tố nào sau đây?
Ôxi
Nước
Muối khoáng
Chất hữu cơ
Đâu không phải là biện pháp chống mỏi cơ:
Làm việc nặng thường xuyên để tăng khả năng làm việc của cơ
Sau khi chạy nhanh xong thì đi bộ từ từ rồi mới ngồi nghỉ.
Xoa bóp cơ sau khi hoạt động
Hít thở sâu
