Cơ quan hô hấp

Cơ quan bài tiết

Cơ quan thần kinh

Cơ quan tuần hoàn

Thở bằng miệng

Vui chơi ở ngoài đường bụi bẩn

Không đeo khẩu trang ở nơi có nhiều khói bụi

Tập thể dục buổi sáng; vệ sinh mũi, miệng

Tim, phổi, mạch máu

Tim và các mạch máu

Tim và phổi

Tim, phổi, mạch máu, dây thần kinh

Vận chuyển chất dinh dưỡng

Vận chuyển máu đi khắp cơ thể

Vận chuyển máu và chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể

Chuyển hóa chất dinh dưỡng

Ăn uống đủ chất dinh dưỡng

Sống vui vẻ, thư thái

Thức quá khuya, đi ngủ muộn

Hoạt động thể thao, lao động vừa sức

Thận, ống dẫn nước tiểu, bóng đái

Hai quả thận, hai ống dẫn nước tiểu và bóng đái

Thận, ống đái và bóng đái

Hai quả thận, hai ống dẫn nước tiểu, bóng đái và ống đái

Dẫn nước tiểu từ thận xuống bóng đái

Lọc các chất độc hại có trong máu tạo thành nước tiểu

Dẫn nước tiểu từ bóng đái ra ngoài

Chứa nước tiểu

Nhịn đi tiểu

Hạn chế thay quần áo

Uống rất nhiều nước

Tắm rửa hằng ngày bằng nước sạch

Để bù vào lượng nước tiểu hằng ngày chúng ta thải ra

Để bù vào lượng nước tiểu thải ra và phòng bệnh sỏi thận

Để tránh bị ngứa bộ phận ngoài cơ quan bài tiết nước tiểu

Để thận lọc các chất độc hại có trong máu tạo thành nước tiểu

Não và các dây thần kinh

Não, tủy sống và các dây thần kinh

Não, tủy sống, hộp sọ và các dây thần kinh

Não, tủy sống, hộp sọ, cột sống và các dây thần kinh

Dẫn luồng thần kinh từ các cơ quan của cơ thể về não hoặc tủy sống

Truyền tín hiệu đến tay, chân

Điều khiển mọi hoạt động của cơ thể

Dẫn luồng thần kinh từ não hoặc tủy sống đến các cơ quan

Làm việc căng thẳng, lo nghĩ

Thường xuyên cáu gắt, tức giận

Dùng các chất kích thích

Ăn, ngủ, học tập, vui chơi điều độ

6 đến 7 giờ

7 đến 8 giờ

9 đến 10 giờ

Ngủ càng nhiều càng tốt

2

3

4

5