يراعى عند أداء مهارة الدحرجة الأمامية المستقيمة ان تكون المسافة بين الكفان ............... .

يراعى عند أداء مهارة الدحرجة الأمامية المستقيمة أن يكون ........... أول جزء يلمس الأرض بعد الكفين وتتم الدحرجة بضم الرأس على الصدر.

الدحرجة الخلفية المتكورة هي دوران الجسم المتكور إلى ....................

أول جزء يلمس الارض عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة هما ............... .

يراعى عند أداء الدحرجة الخلفية المتكورة ضم الرأس الى ............

عند أداء الدحرجة الخلفية المستقيمة يجب دفع الارض بقدم واحدة للخلف

ﻮﺿﻊ النهائي للدحرجة الخلفية المستقيمة (الوقوف فتحا )

يراعى عند أداء الدحرجة الخلفية المستقيمة ان تتم الدحرجة للخلف بضم الرأس على الصدر

لأداء مهارة الوقوف على اليدين يراعى بأن تكون الذراعين باتساع الصدر واصابع الكفين مفتوحة وتشير لجهه .................

يراعى عند أداء مهارة الوقوف على اليدين فرد الجسم ويكون الضغط على الأرض.......... مما يؤدي إلى رفع الجسم عن الأرض

الاحتفاظ بالتوازن عند أداء مهارة الوقوف على اليدين يكون عن طريق مفصلي ........ أو عن طريق دفع أطراف الأصابع للأرض للأمام والخلف.

في مهارة الوقوف على اليدين يكون الجسم ..............على الأرض ، وعلى استقامة واحدة