NEW
Font size
WorksheetsPagpapatuloy sa mga Gawaing Makapagpapaunlad ng Physical Fit
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Ito ay sangkap ng physical fitness na tumutukoy sa kalusugan ng isang tao.
Health Related
Skill Related
Work Related
Body Related
M
Ito naman ay sangkap ng physical fitness na may kinalaman sa kakayahan sa paggawa.
Health Related
Skill Related
Work Related
Body Related
Ito ay tumutukoy sa kakayahang magpalit o mag-iba ng posisyon ng katawan nang mabilisan at naayon sa pagkilos.
Balance
Agility
Coordination
Flexibility
Ano ang gawain para masubukan ang muscular endurance ng isang tao?
Pagsayaw
Pagbangon sa pagkahiga
Pagtakbo at pagbuhat ng paulit-ulit
Pagdribol ng bola
Anong Health-related na mga sangkap ang pinapaunlad ng larong batuhan ng bola?
Cadio vascular endurance at power
Flexibility at body composition
Muscular strength at power
Muscular endurance at power
Ang kakayahan na panatlihing nasa wastong tikas at kapanatagan habang nakatayo sa isa o dalawang paa na kumikilos sa sariling espasyo at patag na lugar o sa pag-ikot sa ere ay tinatawag na __________.
Agility
Balance
Cardiovascular endurance
Flexibility
Ang kakayahang magpalit o mag-iba ng posisyon ng katawan nang mabilisan at paayon sa pagkilos ay tinatawag na ________.
Agility
Balance
Cardiovascular endurance
Flexibility
Ang kakayahang makaabot ng isang bagay nang malaya sa pamamagitan ng pag-unat ng kalamnan at kasukasuan ay tinatawag na _________.
Agility
Balance
Cardiovascular endurance
Flexibility
Ang sumusunod ay kahalagahang dulot ng paglinang ng iba't ibang sangkap ng physical fitness MALIBAN sa isa.
Upang maging aktibo ang bawat indibidwal sa iba't ibang gawain.
Nakakatulong sa paghina ng pangangatawan ng bawat indibidwal.
Nakakatulong upang maging malakas at malusog ang pangangatawan.
Upang maging maganda ang estado ng physical fitness ng isang indibidwal.
Ito ay ang kakayahan ng bawat tao na makagawa ng pang-araw-araw na gawain ng hindi napapagod at hindi nagangailangan ng karagdagang oras ng pangangailangan.
Physical Pyramid Guide
Physical Fitness
Muscular Endurance
Body Composition+
