Free Printable GDTC-TUẦN 7-KHỐI 3-PHỐI HỢP DI CHUYỂN

Worksheets

Name

Class

Date

Nội dung các con được tìm hiểu ở tuần học trước là?

Rèn luyện sức nhanh

Rèn luyện sức bền

Rèn luyện sử dẻo dai

Rèn luyện thăng bằng

Khi tập luyện, sức bền sẽ giúp các con những gì?

(có thể chọn nhiều đáp án)

Tập luyện trong thời gian dài.

Cảm thấy ít mệt mỏi hơn.

Trở nên xinh đẹp hơn.

Những vai trò mà sức bền đem lại cho cơ thể?

Tăng cường sức khỏe

Ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Cải thiện khả năng vận động

Cả 3 phương án trên

Muốn rèn luyện sức bền một cách hiệu quả thì chúng ta cần?

Luyện tập hàng ngày

Luyện tập với cường độ tăng dần

Nghỉ ngơi hợp lý

Cả 3 phương án trên

Hãy nêu 1 ví dụ về tập luyện cường độ tăng dần.

4 lines

Reset

Similar Resources on Wayground